Kako uporabljati naravna sredstva za zdravljenje osteoporoze

Naravna sredstva součinkovit način za zdravljenje osteoporoze in osteoporozo bolečine , kot tudi pomaga , da se prepreči nadaljnjo škodo. Spodaj je nekaj bolj učinkovitih naravnih zdravil , ki se lahko uporabljajo za zdravljenje osteoporoze in osteoporozo bolečine . Navodila

1

Vzemite 30 mg cinka in 3 mg baker skupaj na dan. Cink je pomemben v encimskih reakcij , ki gradijo kosti . Ob Baker Cink pomaga , da deluje pravilno .
2

Vzemite veliko moč multivitaminski pripravek . Pomembno je, da bi dobili vse osnovne vitaminov , da bi zdravstveno pomoč kosti in prihodnje preprečevala škodo .
3

Bodite dodatek vitamin B6, dodatek za vitamina B12 in folne kisline ( B9 ) dopolnjujejo . Lahko vzamete tudi B - kompleks vitamina namesto , da vsebuje velike količine vse to skupaj . Vsi ti B vitamini pomagajo preprečiti kopičenje homocisteina , ki jestranski proizvod metabolizma , ki lahko privede do osteoporoze in poslabša osteoporozo .
4

Vzemite 500 mg vitamina C dvakrat v celotni dan. Vitamin C proizvaja kolagen , ki jepomemben del zdrave kosti .