Nagnite glavo naprej. To bo pomagalokri prihaja iz nosnic . Če se naslonite nazaj , bokri verjetno šel v grlo oziroma v vašem želodcu.
2
Stisnite nosnici skupaj tik pod mostom v nosu . Moral bi biti potiska mehke dele svojega nosu proti kosti. Če imate ustrezen oprijem , ne bi smelo biti nobenih krvavitev sploh. Držite to ščepec pet minut . To je v poskusu , da nastane krvni strdek .
3
Sprostite ščepec po petih minutah . Če ste še vedno krvavitve , ščepec nos na istem mestu 10 minut . Ne pustite, da gredo do 10 minut, se je iztekel.
4
Uporabite prtiček za čiščenje krvi off obrazu in si umijte roke .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com