Alternativno zdravljenje visokega krvnega tlaka

hipertenzija , bolj znan kot visok krvni tlak , jeskupno stanje, z možnostjo zelo resnih zapletov , kot so bolezni srca in možganske kapi . Cilj zdravljenja za zniževanje krvnega tlaka z zmanjšanjem volumna krvi , upočasnjuje srčni utrip in deluje na krvne žile , da bi jim pomagali sprostiti in preprečuje zoženje . Več alternativne terapije lahko koristi; boste morali posvetovati z zdravstvenim delavcem , ki ima izkušnje z uporabo alternativnih zdravljenj zaradi te bolezni , še posebej, če se obrača na naravnih terapij , kot edini način zdravljenja. Dopolnila

Omega - 3 maščobne kisline lahko zmanjšajo tako holesterol in krvni tlak; pogovorite s svojim zdravnikom o ustreznem odmerku . Visoki odmerki lahko vplivajo na zdravila za redčenje krvi . Koencim Q-10 , kalcij in magnezij lahko nekoliko zniža krvni tlak; vzeli 100 mg , 350 do 500 mg in 1000 mg dnevno oz . L -arginin pomaga krvne žile širijo , kar zniža krvni tlak; sprejme 1.000 do 2.000 mg na dan . Kalij v odmerku recept lahko tudi koristi , vendar se morate pogovoriti z zdravnikom o uporabi kalijem zaradi te bolezni pri vsakem odmerku .
Zelišča

naslednji zelišča so pokazali učinke zniževanja krvnega tlaka. Achillea wilhelmsii ( 15 do 20 kapljic tinkture dvakrat nadan ) , hibiskus čaj ( uporabite dve žlici. Posušenih zelišč v eni skodelici vode enkrat na dan ) , reishi gobe ( 150-300 miligramov trikrat na dan ) ali česen ekstrakta ( 400 mg trikrat na dan ) . Pogovorite se s pomočjo česen ali reishi gobe z zdravnikom, če jemljete zdravila za redčenje krvi; lahko povečali njihove učinke.
Homeopatija

naslednji postopki se običajno uporabljajo v homeopatiji za reševanje visok krvni tlak. Homeopatija jezelo specifičen sistem medicine s predlaganimi zdravljenja , ki temelji na številnih individualnih dejavnikov, vključno s čustvenimi dejavniki in psihološki ličila. Jemljite na etiketi proizvoda .

Argentum nitricum deluje najbolje, če ste nagnjeni k občutek klavstrofobije in močno hrepenijo sladko in slano hrano . Aurum metallicum je najbolj učinkovita , če ste bolj resne narave, se počutijo slabše ob koncu dneva in imajo močno željo, da pijemo alkohol in občutek jezni , ko vam ni uspelo v nekaj , še posebej kariere povezane . Uporabite calcarea carbonica če ste pogosto utrujeni in preobremenjeni, ko bolni , imajo lepljiva roke in noge ter običajno zeblo . Lahezis je najbolj učinkovit, če ste običajno zgovoren in razburjeni, bolezen, strah in občutek tiščanje v prsih . Uporabite Nux vomica , če ste nagnjeni k biti nestrpen , razjezijo nad zamud, in so ambiciozni . Morda ste Žedneti tudi kavo in druge spodbudno hrano in pijačo .
Masaža

Obvladovanje stresa jepomemben del seveda kontrolo krvnega tlaka . Glede na University of Maryland Medical Center , lahko masaža zniža krvni tlak in steroidne hormone , ki so znak stresa. Če imate visok krvni tlak in so pod velikim stresom , morda masažna terapija šteje za posebej koristno za vas .
Akupunktura in Meditacija

Glede na univerzi Maryland Medical Center,majhno število študij kažejo, da lahko akupunktura in transcendentalno meditacijo ( TM ), zniža krvni tlak . Je potrebnih več študij , da tvorijo dokončne povezave . Akupunktura ponavadi zahteva več sej za zdravljenje poseben pogoj , in ti bodo imeli koristi samo od meditacije , če to storite na redni osnovi . Da začnete, morate poskusiti vsaj nekajkrat na teden za najmanj 15 minut .