korenine cikorije lahkozelo koristno prebavne pomoč za ljudi, ki imajo BIRR . Radič čaj je znano, za lajšanje refluks kisline za mnoge ljudi , in tako pomaga preprečevati prebavne motnje ,pogosta težava, da veliko ljudi z GERB izkušenj. Kamilični čaj je učinkovit tudi za lajšanje bolečin GERB , saj pomaga sprostiti želodec .
Lavender
Sivka je tudi super za zdravljenje GERD naravno. Sivka pomaga zmanjšati želodčno kislino . Veliko ljudi, ki so GERB jemljejo dodatek sivke v večernih urah , da se prepreči želodčne kisline, preden gredo spat .
Komarčka
Fennel ima veliko koristi za želodec , zato jenaravna izbira za zdravljenje GERD . Komarček pomaga izboljšati prebavo hrane , kar pomaga razbremeniti veliko simptomov GERB . Na primer , mnogi ljudje pijejo čaj janeževih za zmanjšanje plinov, krče in napenjanje . Če želite uporabljati koromača za lajšanje BIRR , popijte skodelico pred jedjo .
Licorice
Licorice pomirja želodec . To pomaga zmanjšati vnetje želodčne sluznice in požiralnika , ki ga povzroča GERB . Sladki koren tudi pomaga zmanjšati količino zgago in refluks kisline boste doživeli . Pomaga spodbuditi naravne mehanizme telesa obrambnih in jenaravno protivnetno . Če želite uporabiti dodatek Sladki koren za zdravljenje GERB poskrbite, da boste kupili obliko dgl v sladki koren .
Ginger
Ingver je ena izmed najbolj pogostih naravnih dodatkov za želodčne težave . Ginger sprošča mišice v požiralniku in pomirja prebavni trakt . Ingver prav tako izboljšuje prebavo, kar pomaga zmanjšati verjetnost zgage ali refluksa , ker so hrana in kisline, ki ne dolgotrajne v želodcu . Pijte čaj ingver ali pa ingver dopolnilo približno 20 minut pred jedjo za zdravljenje GERD .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com