Naravna Hay Fever Relief

Izraz " seneni nahod " je precejuganka , saj ni res seno povzroča , in simptomi ne vključujejo vročino. Uradni izraz za seneni nahod , je " alergijski rinitis ", ki se nanaša na alergijskih reakcij , ki so običajno tudi kihanje , vnetje nosu in srbeče oči. Strokovnjaki menijo, da je izraz " seneni nahod " je nastal , ko je večina ljudi živela okoli kmetije in so nagnjeni k razvoju alergijskih reakcij v sezoni spravilo sena . Obstaja nekaj učinkovitih naravnih zdravil lahko sodelujete za preprečevanje in zdravljenje senenega nahoda . O seneni nahod

Ko vdihnete alergene , so se hitro pristal na sluznico v vašem nosni prehod. Potem alergenom senzorji v vaših celicah javnost bogate vnetnih kemikalij, kot so histamin , levkotrienov in prostaglandinov . Te kemikalije lahko povzročijo izcedek iz nosu , sinusov zastojev , solzenje in srbenje v nos, oči in ušesa . Drugi manj pogosti simptomi so zamašen nos ušesa, bolečine v žrelu, kašelj in otečene oči

Vrste senenega nahoda

Obstajata dve glavni vrsti senenega nahoda : . 1 . Sezonskega alergijskega rinitisa , ki se zgodi , da ljudje, ki so alergični na cvetni prah iz trave, plevela in dreves . Pomlad in poletje je ponavadi , ko so simptomi stavke , kot so cvetnega prahu v zraku ponavadi dvignejo v teh seasons.2 . Trajnice alergijski rinitis , ki se lahko pojavi celo leto . Sprožilci so ponavadi pršice in hišne prhljaj
Naravna sredstva proti konvencionalnim drog

Odgovorna običajnih zdravil, lahko pomaga popraviti svoj seneni nahod hitro.; Vendar pa je prav tako vaše ledvice težje delo . Poleg tega večina ljudi z alergijami zdravila neželene učinke . Na primer , antihistaminiki zgosti sluz v nosni votlini in ironično , da si nosidealen kraj za bakterije za rast in širjenje . Nosnih kortikosteroidov spreji lahko včasih povzroči pekoč občutek ali pekoč občutek v nosu ali celo krvavitve iz nosu . Dekongestivov , ki so zdravila , ki se uporabljajo za krčenje žile nosne in zmanjšanje količine tekočine v nosu , ne pomagajo sploh kihanje ali srbenje v nosu , in lahko povzroči nespečnost, anksioznost in naključno heartbeat.Natural sredstva , na Po drugi strani pa ne povzročijo resne neželene učinke in lahko pomagajo krepiti imunski sistem , ki omogoča , da boj alergene , ki jih sama .
Diete in Doplačila za seneni nahod

Quercetin . To jerastlinskega izvora flavonoid s protivnetnimi lastnostmi . Deluje tako, da držimo mastocite iz sproščanje vnetnih kemikalij , kot so histamin , levkotrienov in prostaglandinov . Lahko se kvercetin kapsul kot dnevni dodatek ali dodati več agrumov , čaj in ajdo v svojo prehrano . Ob kvercetin , pa je samopreventivno strategijo .

Kopriva . Dr Robert Rountree ,holistični zdravnik in soavtor knjige Immunotics , kažejo, da lahko ob koprive kapsule pomagajo ohraniti simptome senenega nahoda pod nadzorom. Glede na nedavno raziskavo , so simptomi najbolj omilili s koprive kapsule so kihanje in srbenje oči .

Maščobnih kislin. Olja z gama -linolensko kislino ( GLA ), kot boragovega in črnega olja semen ribeza , so extrememly koristno za ljudi, ki so nagnjeni k senenega nahoda . Lahko zmanjšajo vnetje in zmanjšuje splošne alergijske reakcije. Dr Rountree priporoča, da alergijskih posamezniki vzeli 300 mg boragovega ali semensko olje črnega ribeza dnevno .
Nosna Wash

Ker je seneni nahod povzročajo alergeni dahnila v nos , izpiranje tiste alergene iz nosu nekajkratdnevno lahko reši problem in bistveno izboljšanje svojega higieno nosne sluznice . Obstaja več načinov, da to storite ,najbolj priročno , od katerih je uporaba slano pršilo za nos . Strokovnjaki pravijo pa, da ta metoda ne more tako temeljito, kot Neti lonec in nosne IRRIGATOR očistite nosno prehod .

Neti pot je postalapriljubljena naprava nosni pranje zaradi svoje enostavnosti in nizke cene . To je oblikovan kot svetilko nekega Aladdinova s čepom . Daj slane vode v lonec , Nagnite glavo malce na eno stran, dihamo skozi usta , nalijemo vodo v eno nosnico , in pustite, davoda izhajajo iz drugo nosnico .

Nosni irrigator je v bistvu waterpik s posebnim nosni adapter. To je dejal, da je najbolj učinkovita naprava zapranje nosni , saj lahko Izbruh iz slane vode na 20 impulzov na sekundo in temeljito preseliti trdovratne sluz v nosni prehod. Pour solno raztopino v rezervoar vode , nastavite pritisk na IRRIGATOR na najnižjo nastavitev , skloniš umivalnik , vstavite konico nosu adapter v nosnico in pustite , da voda teče iz drugo nosnico .


solne raztopine za nazalno Wash

Ta solno raztopino formula, dr Robert Rountree priporočamo : Zmešajte ¼ TSP. morska sol s 4 oz . topla voda . Dobro premešajte . Nato dodamo 1/8 TSP. sode bikarbone .