Vodeni posnetkov Ideje

Vodeni posnetkov jesistem vodenega misli. Skripte , ki temeljijo na vizualizacijo poseben problem , ki ga rešujemo ali opisuje sproščujoče okolje se prebere prejemnika zdravljenja. Prejemnik vstopi v sproščenem meditativno stanje in navznoter vizualizirascene , ki je opisano . Uporablja

Ta terapevtska obravnava se uporablja za najrazličnejše namene iz lajša splošno tesnobo v pomoč učinkovitost kemoterapije . Meditativno kakovost vodene posnetkov omogočanaravno stres reduce . Domneva se, po mnenju mnogih , da vizualizacijo imunski sistem v akciji povečuje njegovo učinkovitost , zaradi česar vodeni posnetkovpozitiven dodatek za celjenje režimom.
Izdelki

nabavi voden posnetki zasedanje je enostaven način , da bi začeli . Ljudje novi v praksi lahko imeli koristi od premade posnetkov posnetkov . Ta meni ugibanje iz enačbe . Vprašajte slišati posnetke , preden jih kupujejo . Glasove na posnetkih se razlikujejo v spolu , smole , in ton , in ne bo vsak glas privlačna. Vodeni posnetki Inc trenutno ponuja vzorčne posnetke .

Tehnike

Individualnost jeprednost pri ustvarjanju vodene posnetkov . Ustvariti podobe , ki ustreza osebne vrednote in način življenja . Ne skrbi, " delam prav " --- vodene posnetkov je zelo subjektivna. Ustvarjanje scene , ki ima oseben pomen . Pri uporabi vodene posnetkov za sprostitev , izberite kulise , ki je privlačna za vas. Nekateri ljudje povezujemo z nastavitvami vodo , medtem ko se bo bolje povezati z nastavitvijo gozdov ali nastavitev neba . Ustvariti podobe , ki je zelo specifičen za zdravilne namene . Na primer, bolniki z rakom pogosto vizualizirati krvne celice napadajo in zmagi rakaste izrastke .

Zapišite navodila posnetkov in jih na glas berejo , njihovo evidentiranje se igra med zasedanji . Alternativno, da imajoprijatelj preberite navodila na glas . Pri pisanju scenarija za drugo, da govorijo , ne pozabite navesti , kje naj se vsak premor in kako dolgo bi moral vsak premor .
Glasba

uporaba glasbe osebna izbira . Nekatere vrste glasbe lahko okrepijo izkušnjo za nekatere ljudi . Priljubljeni žanri za glasbo vključujejo Celtic , Native American , New Age in klasična . Poskusite zvočne kompilacije narave, podobe s poudarkom na naravi .
Prednosti

Avtonomija je pomembno, da se duševno počutje. Vsakdo ima naravno potrebo , da se počutijo v nadzor nad njegovo ali njeno eksistenco. Vodeni posnetkov zagotavlja prizorišče , ki omogoča posameznikom popoln nadzor nad tem, kaj se bo zgodilo . Uživajte ta nadzor in ustvarjalni potencial , da gre z njim . Tudi z vodenimi posnetkov izdelke , ki pripravljajo mentalno pokrajino za poslušalca , boposameznik um prevzame nadzor z dodajanjem svojo noto vsake komponente , ki sestavljajo pokrajino. Čudovita stvar vodene posnetkov je, da z malo poteg , je treba v zvezi z vsako bolezni, stresorju ali motnje .