Salacia oblonga ima dolgo zgodovino uporabe v indijski medicini za urejanje porast krvnega sladkorja po obroku . Po mnenju dr Andrew Weil ,študija, objavljena v izdaji revije Journal of American Dietetic Association 2005 je pokazala, da jesnov nadzorom ravni krvnega sladkorja po obroku in zniža raven inzulina . Pomembno je omeniti, daštudijo ni bilo posebej v zvezi z diabetesom in nobeden od udeležencev je bilo stanje . Zato je najbolje, da bi razpravljali o tem zdravljenjem z zdravnikom .
Glede na University of Maryland Medical Center , so naslednja zelišča dokazali sposobnost obvladovanja sladkorne bolezni . Posvetujte se z zdravnikom določiti ustrezne odmerke .
Bitter melon ima dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni kitajski medicini . To znižuje raven glukoze v serumu . Triplat semena uravnavajo raven glukoze . Gymnema so proučevali kot dopolnilo tradicionalnih zdravil za sladkorno bolezen in zdi se, da se poveča njihova učinkovitost. Ta rastlina lahko vplivajo na sposobnost okus sladki hrani . Cimet zmanjšuje raven glukoze , krvnega sladkorja in količino maščob in holesterola v krvi . Ameriški ginseng znižuje raven sladkorja v krvi . Še posebej , lahko zniža tipično dvigu krvnega sladkorja po zaužitju obroka , če se ga jemlje pred ali med obrokom .
Doplačila
Krom pomaga telesu bolj učinkovito uporabiti insulina z njenim prenosom iz krvi v celice za proizvodnjo energije . Prav tako zmanjšuje raven glukoze v krvi . Ne presega 200 mikrogramov na dan. Krom je v naravi najdemo v pivski kvas , sir, meso, ribe, sadje, zelenjava in celih zrn .
Raziskave kažejo na močno povezavo med nizkimi ravnmi magnezija in sladkorno boleznijo tipa 2 . Ob magnezijeve dodatke ali uživanje hrane , bogate s tega minerala , kot so polnozrnate žitarice , listnato zelenjavo , banane , stročnic , oreščkov in semen , lahko spodbujajo zdravo raven glukoze v krvi. Pogovorite se dopolnjevanje z magnezijem z zdravnikom določiti odmerek.
Vanadij ,mineral v sledovih , deluje na podoben način kot insulin. To povečuje občutljivost na inzulin , obnovi raven glukoze v krvi na normalno raven , in lahko zmanjša odmerke inzulina . Pogovorite se s strani izvajalca zdravstvenega varstva , da določi ustrezno dozo .
Antioksidanti
Antioksidanti ščitijo telo pred prostimi radikali , ki škodijo molekule, ki lahko povzroči številne problemov v telesu . Ljudje s sladkorno boleznijo imajo ponavadi visoko raven prostih radikalov in nizke ravni antioksidantov . Dopolnjevanjem teh koristnih snovi lahko zmanjšajo simptome sladkorne bolezni . Pogovorite se ustrezne odmerke s svojim zdravnikom. Ugodni antioksidantov vsebujejo selen , cink, vitamin C , beta karoteni in koencim Q10 . Conenzyme Q10 varuje tudi srce; ljudi s sladkorno boleznijo , obstaja povečano tveganje za bolezni srca .
nevropatija Zdravljenje
Veliko ljudi s sladkorno boleznijo trpi nevropatijo, boleče stanje , ki povzroča poškodbe živcev . Prosti radikali , ki so prisotne v večjih količinah pri ljudeh s sladkorno boleznijo , negativno vplivajo na živčevje in krvne žile . Alfa- lipoična kislina in gama -linolensko kislino ( najbolj bogat v svetlinovo olje ), lahko obravnavala ta pogoj. Glede na University of Maryland Medical Center , številne študije kažejo, akupunktura lahko ponudimo olajšave iz te boleče .
Mind /Body Medicine
Stres lahko negativno vpliva na ljudi s sladkorno boleznijo . Oblikovanje načrta za upravljanje stresa je zelo priporočljivo . Naravne metode , kot so tai chi , joga , meditacija, in pozitivne vizualizacije lahko pomagajo . Biofeedback , ki vključuje sami usposabljanje , da postane bolj zavedajo in nadzorujejo odziv vašega telesa na stres , lahko pozitivno vplivajo na raven sladkorja v krvi . Ne samo, da te stvari lahko služijo kot orodje za obvladovanje stresa , ki jih lahko zagotovi motivacije, da bi boljše možnosti , da pomagajo nadzorovati stanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com