Preverite vaše lokalno območje ali Chinatown ali iskanje na spletu za zeliščnih trgovinah ali proizvajalcev. Obkladki ali emulzij so lahko narejene iz svežih rastlin , posušenih ali preparatov v prahu. Poskusite za nakup ekološko gojenih rastlin in zeliščne izdelke.
2
Priprava sveže zelišče rastlina je zelo pomembno. Bodite obvestilo različnih delih rastlin , ki jih boste uporabljali , kot je jakost se spreminja glede na rastlinske vrste in rastlinskih delov. Operite rastlin ali delov rastlin rahlo pod cool tekočo vodo in osušite na bombažno krpo ali čisto brisačo . Pustite , da se posuši 10 do 20 minut pred uporabo na prizadetem območju ali za pripravek v obliki prahu , stiskanje ali emulzija.
3
Za pripravo sveže zelišče za infuzijami , zavrite in strma Listi , cvetovi in semena v ponvi 1 vrček vrelo vodo za približno 10-15 minut. Nadaljuje se z mešanjem zelišč , kot je vrelo nato precedimo vodo iz zelišč . Pustimo, da se ohladi in osušiti pred nadaljnjo predelavo ali uporabo.
Lahko
4
Infuzije se uporabljajo za zunanjo ali notranjo uporabo. Priljubljen način za uporabo zeliščnih čajev s sproščujočo kopeljo . Aromatičnih kopeli dodajte 1 do 2 pinte napetih zeliščni infuzijo in nekaj kapljic eteričnega olja za aromaterapijo kopeli . Zazelo sproščujoče kopeli dodate tudi nekaj mehurček kopel z vodo. Sprostite se in uživajte .
5
Drugi načini za zdravljenje skupne bolezenska stanja z infuzijo kopeli je , da jih v roko /kopeli stopala ali telo opere . Ročno kopeli soodličen način, da bi našli nekaj oprostitev artritis bolečine . Postavite kul infuzije v skledo in jo potopimo roko v zeliščni zdravljenja za 5 do 10 minut . Za utrujene noge ali da bi našli nekaj oprostitev prehladi , pour infuzijo v posodo , ki vsebuje vročo vodo in se sprostite noge v mešanici za 10 do 15 minut . Infuzije se lahko uporablja za telo opere za zdravljenje ali najti osvoboditev smrčanja za prizadete predele telesa. Uporabite čisto bombažno krpo in jo potopimo v skledo hladne mlačno infuzijo. Kopajo prizadeto območje z vdahnil krpo.
Lahko 6
Zeliščni obkladki se uporabljajo na različne načine , da se sprostite telo in ponujajo začasno olajšanje. Obkladki so lahko narejene iz svežih , posušenih ali prahu zeliščnih rastlin . Za uporabo svežih zelišč neposredno na prizadetem območju , postavite pripravljeno zelišče za kožo in ga pritrdite s čistim povojem. Posušena zelišča so nameščene neposredno na povoj in se uporablja na prizadetem območju. Če z zelišči v prahu , prašek zmešate s hladno vodo v pasto in uporablja na prizadeto kožo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com