sperite vaš sistem ven s čim več tekočine , kot je mogoče . Ko mislite, da ste morda zastrupitev s hrano , dobili strup iz vašega telesa , je pomembno. Bruhanje je pogosto in bodo znebili bakterije , ki povzroča zastrupitev s hrano , vendar pa bo tudi izperite pomembne stvari , kot so kalij, natrij in glukozo . Ki ga s pitno vodo in sok ali Gatorade , boste dobili nazaj tiste pomembne elektrolite , kot tudi znebiti zastrupitve s hrano .
2
Zmešamo nekaj sadnega soka ( na kalij ) ,malo medu ali koruzni sirup inščepec soli , da pomaga odplakniti vaš sistem ven . Lahko uporabite to mešanico namesto ali Gatorade za splakovanje sistema in obdržati pomembne elektrolite .
3
Drink zeliščni čaj mešanico mete , BlackBerry, kamilice in maline . Popij počasi . To vam bo pomagal sprostiti in olajšati bolečino v krčih .
4
Jejte kruh . Kruh bo pomagalo vpijejo nekaj strupa in vam nekaj olajšanja. Takoj, ko začutite simptome , jesti nekaj kosov kruha, da bi preprečili nekaterepo učinkov, kot so bruhanje in driska .
5
Bodite toliko, kot lahko. Če so simptomi niso preveč slabo in ni potrebe , da gredo v bolnišnico , preklicati vse načrte , ki jih imate , in ostal doma in počitek. Najzastrupitev s hrano ne bo končan .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com