Odstrani pretirane količine živalskih beljakovin iz vaše prehrane . Med dvobojem s pljučnico , je pomembno, da bi dobili čim več beljakovin iz rastlinskih virov , kot je mogoče . Prekomerne količine živalskih beljakovin lahko težko na vaš prebavni sistem , še posebej, če ste bolni . Ko ste bolni , je pomembno, da si redno in omogočajo cele živila delati hitro , tako da lahko vaše telo absorbira hranljive snovi in boj proti okužbi . Zdravo količino beljakovin najdemo v zelenjavi , kot so pesa, artičoke , špinača , cvetača, grah , jajčevcu in krompirju.
2
zmeljemo 4 do 6 česen rokavice in 1/2 čebule . Dodaj 8 do 10 oz . vode in 2 TSP . medu . Mešanica dobro in pijačo 30 minut, preden jeste vaš prvi obrok. Ta mešanica bo pomagalo odpreti svoje bronhialne odlomke , tako da lahko udobno bivanje podnevi. Pijte to mešanico skozi ves dan , če se počutite nenavadno preobremenjena .
3
spiti od 12 do 14 oz . kozarec brusnice /jabolčnega soka z zajtrkom . To bo pripomoglo antioksidante za vaš sistem. Ne jesti trdo hrano za zajtrk , razen za majhno skledo jogurta ali kefirja .
4
Pijte kalijev juho s kosilom . Making kalijev juho je preprost. To je mogoče storiti z sokove 2 velika korenčka , 2 stebla zelene , 4 stroki česna , 2 redkev in nekaj ščepca peteršilja . Če nimate sokovnik , pijače 10 do 12 oz . nizko natrijevega zelenjavni sok . V- 8 Juice je med top blagovnih znamk. Pomembno je, da bi dobili čim več kalija kot je mogoče v času borbe s pljučnico . Kalij pomaga popravilo poškodovanega tkiva v pljučih . Ne pijte kalija juho če imate bolezen srca; kalijev pomaga uravnavati srčni funkcijo in preveč je lahko nevarno . Pred pitjem kalija juho, se posvetujte z zdravnikom .
5
Pijte 12 - unča kozarec soka korenja z večerjo . Dodamo 1 žlica. kajenskega popra . Korenčkov sok bo pomagal zdraviti v pljuča , in dodamo antioksidante, ki vašo poškodovanega tkiva . Korenčkov sok , poleg paodličen vir vitamina A , je tudi bogata s kalcijem , magnezijem, kalijem , fosforja, železa in vitamina B kompleks . Cayenne bo povečala učinkovitost korenčkov sok . Prav tako pomaga pri popravilu tkiva v pljučih .
6
Spijte 1 ali 2 skodelici čaja oljčnega izvleček listov pred spanjem . Olive leaf dejanja ekstrakta kot naravni antibiotik in bo pomagalo vaše telo boj svojo okužbo z napadi na pljučnico , držeč preostanek svojega imunskega sistema zdravi. Ekstrakt oljčnih listov, se prodaja v obliki čaja v trgovinah z zdravo hrano . Prav tako je na voljo v obliki kapsul , praška in kot tekoči eliksir , če želite, da ga vzamete v drugi obliki čaja .
Body Care
7
Sprostite se v kisik kopel vsaj enkrat na dan . Kisik kopel z dodajanjem 2 skodelici vodikovega peroksida , 1 /4 skodelice morske soli in 1/2 skodelice pecilnega praška v vročo kopel . Sedeti vsaj 15 do 30 minut . Kisika kopel vam bo pomagal dihati , medtem ko oksidira strupe in sluzi se nakopičile v pljuča , tako da jih lahko sprosti skozi pore , nosu in urina .
8
Uporabi gorčico omet prsni koš dvakrat teden . Gorčica omet je narejen z mešanjem 2 žlici. gorčice v prahu , 2 jajci , 6 žlici. pšeničnega rožo in skodelico vode v pasto . Nanesite na prsi in pustite, da sedi za 20 minut , oziroma dokler vas kožnih vročine do svetlo rožnate barve . Ta mešanica bo potekala prinesla toksine v pljuča na površino , tako da lahko pobegniti skozi vaše pore . Ne uporabljajte gorčico omet , če imate kakršne koli allegies do gorčica, jajce ali pšenico.
9
Sedi v vroči savni ali parni kopeli 20 minut vsaj enkrat na teden. Čeali parna savna prostor ni na voljo , preprosto dodamo 10 do 20 kapljic evkaliptusovega olja v topli kopeli . Vdihnite paro počasi in omogočajo olja odpreti vaše pore , tako da se strupi lahko sproščajo skozi kožo
10
Opravite nosnega /sluz zdravljenje vsaj enkrat nadan ali po potrebi: . Prinesiveliko lonec vode do vrenja . Dodajte 5 do 10 kapljic evkaliptusovega olja. Postavite kopel brisačo čez glavo in dihanje v pare iz vode. Ali to , doklervoda je sobna temperatura alipara poleže .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com