zdrava prehrana lahko dejansko vam pomaga ohraniti pogostost herpes . Študije kažejo, da so ljudje z ocvirki z vitaminom B12 nizka. Ko so dodali ta vitamin k svoji prehrani , mnogi ljudje občutijo izboljšanja takoj na njihovo stanje.
Arginin
Hrane z veliko arginina Dokazano je, da pomaga pri rasti virus herpes , medtem ko lizina deluje tako, da zavira virus.Avoid hrane z veliko arginina , kot so čokolada, orehi, zrnje , semena in ovsenih kosmičev .
Foods jesti
Eating navaden jogurt je dober za preprečevanje ocvirki . Jogurt Dokazano je, da stimulira imunski sistem in ljudje, ki dodajajo jogurt v njihovi dnevni prehrani so rekli, da so gotten manj , če sploh, herpes
Foods , ki bo preprečila ocvirki so: . Govedina, ribe, piščanec, sir , mleko, jajca in sadje. Da ta živilaso del vaše dnevne prehrane , da bi ohranili nadzor nad herpes izbruhov .
Domov revizijah
izsušiti ocvirki , poskusite namočen čaj vrečko v vrelo vodo za nekaj minut . Pustimo, da se ohladi, in ga nato uporabljajo za rane . Po nekaj dneh se bodo ocvirki skorja znova in disappear.Applying izvleček mete za boleče bo pospešil proces zdravljenja .
Če imate še vedno težave s svojo hladno boleče , ali če se poslabša, se posvetujte z zdravnikom da bi dobili pomoč in zdravila, ki jih potrebujete.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com