Čiščenje črevesja Recipe

Obstaja veliko različnih načinov za osvoboditi debelo črevo . Mnogi vključujejo nakup ready-made debelo črevo čistilen kompletov. To lahko včasih kruto in škodljivo za uporabo na dolgoročni osnovi. Obstaja več domače črevesa čiščenje recepti , ki so prav tako učinkovito kot debelo črevo , čiščenje kompletov. Nekatere izmed njih vsebujejo trpotca , bentonit, limone in druge naravne sestavine . Papaya je še ena priljubljena sestavina v domače črevesa čiščenje receptih. Psyllium in Bentonit črevesja osvoboditi

Eden od najbolj priljubljenih črevesa čiščenje receptov jepsyllium in bentonit osvoboditi . To je bilo kot tresenje . Da bi se ta očisti , združite 1 čajno žličko . psilij , po možnosti ekološko , z 1 čajno žličko . bentonita in 1 TSP. ingver . Daj to zmes v kozarec z 8 oz. jabolčnega soka in jo močno stresajte . Prepričajte se, da vse grudice so odšli iz mešanice . Je piti , in sledite tem s polnim kozarcem ali 8 oz. , Vode . Lahko to stresajte tudi do petkrat na dan. Vendar pa bi se izognili jedo ničesar za dve uri pred ali po zaužitju tresenja . Sledite dieto visoko sadja , medtem ko uživanje teh napitkov . Bentonit glino v napitkih se prilepijo na stene črevesja in črpa iz nečistoče in toksine . V pysllium deluje kot vezivno sredstvo , medtem koingver ima antibakterijske lastnosti in ubija parazite .
Lemon osvoboditi

Eden od najbolj priljubljenih črevesa čiščenje receptov se imenuje limona osvoboditi . To je preprosto izdelati in uporabljati . Če želite, da limonin čistilec , združiti 2 TBS . limoninega soka z 2 TBS . čiste javorjev sirup . Dodaj desetino čajne žličke kajenskega popra. To premešamo v 8 oz. sobne temperature vode. Ne smete jesti ali piti ničesar drugega med limonin črevesja osvoboditi . Mešanico popijte šest do osem krat na dan za optimalne rezultate . Ta črevesja osvoboditi bo pomagalo , da se odstranijo toksine in sluz iz telesa .

Green Papaya

Uporabi zeleno papajo , kot drugo alternativno črevesja čistejše. Papaja vsebuje močan encim papain , ki lahko odpravi utrjena sluz in velike količine toksinov v telesu . Da bi papaja črevesja osvoboditi , vzemite majhno količino zelene papaje , in jih združimo z drugimi sadja po vaši izbiri; jih zmešajte z vodo v mešalcu . Takoj popijte po mešanju . To je še posebej učinkovito , če ga jemljemo prva stvar zjutraj . Morda boste prav tako želeli , da se osredotoči na svojo prehrano jedo več alkalne hrane, saj bo to omogočilo proces čiščenja . Dodaj trpotca , če boste morali popolnoma izpraznili črevesje .