Kako preprečiti alopecia areata

Alopecia areata jestanje kože , ki navadno povzroča izpadanje las , izpostavljanje nekaterih področjih vašega lasišča ali drugih delov telesa . To kaže nepričakovano in lahko traja do enega leta . Ta pogoj vpliva na milijone ljudi po vsem svetu in povzroča veliko psihološko stisko. Številni dejavniki lahko povzročijo alopecija areata , vključno z genetskimi dispozicij , prekomerno styling las , kemikalij, hormonsko neravnovesje in imunoloških motenj. Vendar pa lahko preprečite alopecija areata naravno , torej brez farmacevtskih zdravil. Navodila

1

Uporabi čisti aloe vera gel na vašem lasišču . Vera rastlinaaloe vsebuje veliko aktivnih sestavin , ki lahko okrepijo svoje lasnih mešičkov , gredi in korenine. Nanesite količino četrtina velikosti aloe vera gela na vaše lasišče dvakrat na dan , še posebej pred spanjem .
2

Zaužijte več beljakovin . Tvoji lasje je sestavljen predvsem iz beljakovin . Ko vaše telo nima dovolj beljakovin , celic v telesu začnejo razgraditi , ki povzroča hitro izgubo las in pospešijo proces staranja . Jejte beljakovinsko bogato hrano , kot so brokoli, tofu , leča, kruha in fižol .
3

Pijte vsaj 10 kozarcev vode vsak dan. Voda izpira škodljivih bakterij in toksinov preko vašega sečil . Ko se vaše telo vsebuje več vode , da uporablja manj energije , da se odstranijo toksine . Kot rezultat , se lahko osredotočijo več energije na celično rast , predvsem na morebitne tanjšanje področjih vašega lasišča .
4

Vzemite kapsule vitamina B6 . Ta vitamin ohranja vaše lase , kožo in nohte. Priporočeni varen odmerek je 100 mg in spodaj. Preberite nalepko na steklenici za navodila o tem, kako naj vitamin .
5

Jejte pol skodelice rozindan. Rozine so bogate z železom . Vaše krvne celice uporabljajo železo , da se prenese kisik v številnih notranjih organov v telesu . Vaše lasišče potrebuje kisik , da se ohrani rast las folikle .