koprivo je daleč moja najljubša zel za alergije . Ampak, obstaja veliko zelišč tam, da bo delovalo. Ker vsakdo je drugačen, morda ne boste imeli enako pozitivno reakcijo na koprivo , da sem do.There toliko zelišča in dodatke, ki jih lahko izbirate , ki lahko pripomorejo . Cilj je , da bi našli zelišče , ki delujenajbolje za vaše needs.Choose iz naslednjih zelišč : zbadanje nettleGreen teaWhite teaRooibosGarlicGingerCayenne pepperTurmericGoldensealCatnipPeppermintChoose eno rastlino v času, za delo s tako da lahko preizkusite , kako deluje. Tudi jaz bi še posebej vitamin C, kvercetin ( upoštevajte, da česen ima kvercetin ) in ekstrakt grozdnih pešk , če so moje alergije res bad.My najljubši način jemljete katero od zelišč zgoraj naštetih je s čajem. Torej, navodila za izdelavo čaj z zelišči , so navedeni spodaj . Vendar pa lahko traja tudi tabletke . Sledite navodilom na steklenici . Tisto, kar potrebujete
1 TSP . enega od naštetih zelišč na vrhu .
1 skodelico vrele vode
skodelica
cedilo , če uporabljate svoboden zelišč
Prikaži več navodil
1
Kraj svoboden zelišč v čaj cedilo ali padec čajno vrečko v skodelico .
2
prelijemo z vrelo vodo v skodelico .
3
Naj strma vsaj 10 minut. Če uporabljate koprivo , strmi za približno trideset minut .
4
Odstrani čaj cedilo ali filter vrečko . Sladkanje in uživajte.