All- naravni izdelki za detox telesa vključuje veliko različnih rastlin, zelišč in drugih izdelkov , ki lahko učinkovito premikajo toksine iz telesa . Debelo črevo se lahko očistijo z listnimi Senna , cascara Sagrada ali semenskega pysillium plev. Te je mogoče kupiti v razsutem oddelku hrano večini trgovin z zdravo hrano . Pljuča se lahko detoxed z cornsilk . Jeter lahko detoxed z silimarina . Ledvice se lahko detoxed s korenin repinca (cel koren ali iz pripravljenega kapsuli) . Žolčnika lahko detoxed z olivnim oljem in limono po postu o sadju za en dan . Srce je mogoče okrepiti in detoxed z repinca ali ginko biloba , katerega se je pokazalo , da se prepreči trombocite prijema; je verjel, da se "krma " srce in kri . Nazadnje ,koža , ki jenajvečji organ telesa , lahko detoxed s suhim ščetkanjem . To odstrani odmrle kožne celice.
Pomen
Uporaba rastline in zelišča , da detoxtelo je bilo narejeno že več let. Danes je pametno za dokončanje neke vrste celega telesa detox kot preventivni ukrep . Simptomi telesa, ki so upravičeni do režima detox vključujejo zaprtje, dnevno zaspanost , težave s koncentracijo , splošno slabo počutje, je obložen jezik , slaba prebava ali napenjanje. Vse te stvari se lahko zgodi , če ste utrujeni in niso jedli dobro in redno izvaja , da prebavi hrane in pomaga , da se premaknete odpadke iz telesa .
Napačne
največji napačno prepričanje je, da verjamem, da boste izgubili veliko težo od početje celotnega telesa ali debelo črevo osvoboditi . Nekateri ljudje lahko izkusijo zmerno izgubo teže od enega do 3 £ , vendar je to običajno težo vode . Če želite trajno izgubiti težo , jesti zdravo prehrano, in dobili redne vadbe jenajboljša pot za večino ljudi . Obiščite svojega zdravnika, če ste zainteresirani za hujšanje .
Opozorilo
ne opravi kakršnokoli usmerjenega telesa detox , če še niste storili prej. Seveda , vsak dan , bo narava opravi svoje za detox debelega črevesa . Če nameravate uporabiti rastline , zelišča ali pripravljene izdelke, namenjene za osvoboditi debelo črevo ali celotno telo , se obrnite na zdravnika .
Preprečevanje /Solution
ni dobra ideja , da opravi telo detox , medtem ko imate težke obveznosti v službi , doma ali v šoli . Pogosto boste morali biti v bližini kopalnico med osvoboditi in se lahko počutite brez energije . Zato je najbolje , da opravi detox na petek čez vikend ali ko niste v službi ali v šoli . Morda ste začeli s pivovarsko detox čajev , ki se lahko porabijo na dan pred uporabo močnejši detox izdelek .
Splošno pravilo jeprva osvoboditi je običajno usmerjena na debelem črevesu. Oglejte si zdravnik ali zdravstveni delavec za orientacijo. Če imate kakršne koli kronične bolezni ali jemljete zdravila na recept ali če imate motnje prehranjevanja , ne naredi vsaka usmerjena detox očisti , razen če so pod nadzorom zdravnika .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com