Kako Bodite notranjega Bath

Notranje kopeli sobistveni del zdravilnih umetnosti . Pomagajo pri izganjanju strupeno snov iz debelega črevesa tem ohranja telesno " vodovod " delovni gladko. Tisto, kar potrebujete
sode bikarbone
BENTONITE
Cleansing klistir
Enema Torbe
Liquid Klorofil
morskimi solmi
Proste Prikaži več navodil

1

Zavedam se, da obstajajo številne vrste debelega črevesa zdravljenja in različnih receptov, ki jih lahko dajo v svojo vrečko klistir . Najbolj osnovna je narejena z raztapljanjem 1 čajno žličko . morske soli in 1 TSP. sode bikarbone v 4 skodelice tople vode .
2

Ali pa se odločijo za zeliščno mešanico , ki ga lahko s kombiniranjem 1 žlica. tekočega klorofila s 4 skodelice tople vode , ali z mešanjem 1/3 skodelice tekočine bentonitom s 4 skodelice tople vode . Obstajajo tudi kava in jabolčnik čistilna sredstva , aloe vera čistilo , tercela vrsta drugih.
3

Nakup klistir vrečka na kateri koli drogeriji ali na spletu in jo izperite s toplo vodo pred polnjenjem je s svojo čistilno raztopino . Preglejte navodila , ki so priložena klistir vrečko previdno , preden začnete .
4

Razumite, da je sprostitev , je pomembno, da se zdravljenje na debelem črevesu . Našli kraj, ste lahko sami, prižgejo sveče in igrajo sproščujoče glasbe . Kar je potrebno, da se boste počutili udobno . Dih globoko.
5

Napolni torbo z vašo čistilno raztopino ( se prepričajte, da je toplo , vendar ne preveč vroče ) in pustite, da teče zadrugo v umivalnik pred vpetjem zaprta cev . To vam bo preprečilo pridobivanje kakršne koli zračne mehurčke v cevi .
6

obesite torbo s kljuko , brisačo stojalo ali kljuko. Izogibajte visi je previsoka, lahko kot preveč pritiska bilo neprijetno .
7

Ulezite se na bok kolena proti prsim . Namažite konico in vstavite cev za klistir vreči v vaš danke , dokler ne izpolnjuje odpornost - poskrbite , da ga ne vstavite preko točke odpora . Zavijemo na hrbtu z nogami plosko na tleh in odprite ventil za klistir vrečko. Sprostite se in masažo debelega črevesa območje z gumijasto žogo, teniške žogice , ali rokami , da bi glede na to, izviti .
8

nežno roll ene strani na drugo , kar gravitacija vleči vodo skozi sukanci in preobrati vašem debelem črevesu .
9

Pojdite na stranišče , ko začutijo potrebo . Če se ne čutijo potrebe, v 15 minutah, masažo mišic vzdolž hrbtenice , zvijati trup in doseči svoje roke na strop. V zelo malo verjetnem primeru, da nič ne pride ven na vse, boste morda morali posvetovati z zdravnikom .
10

ponovite postopek ponovno polnjenje vreče je kar šestkrat . Prepričajte se, da izžene vse vode pred ponovnim polnjenjem .