Kako narediti domač Saline Mist

je slane megle pogosto uporablja za lajšanje razdražene ali suhe nosne prehode . Ti pogoji imajo več vzrokov , vključno s suho vreme , zrak v zaprtih prostorih , letalo potovanja , nosnega uporabo steroidov in alergij . Slana megla nosni spreji se uporabljajo tudi za jasno zastojev , če imate prehlad. Ga lahko kupite na vaši lokalni lekarni , vendar je to lahko dobite drago , še posebej, če boste morali , da ga uporabljate na dnevni osnovi . Na srečo, slana je preprostomešanica soli in sterilno vodo , in si lahko sami cenovno - in ponovno napolnijo - slana megla uporabljate izdelke, ki jih lahko kupite na vaši lokalni supermarket in zdravo hrano trgovini. Tisto, kar potrebujete
10 oz . destilirane vode
½ žličke . ne- jodirana morska sol
ponvi
pršilo za nos, steklenico
Svileni papir
Pomivalni tekoče milo
Proste Prikaži več navodil

1

Pour 10 oz . destilirane vode in ½ TSP. ne- jodirana morska sol v čisto ponev in zavremo . Raztopino mešamo , dokler semorska sol popolnoma raztopi . Najraztopina ohladi za približno 15 do 30 minut pred prenosom na steklenici pršilo za nos .
2

Postavite čisto lijak odpiranju steklenice je pršilo za nos . Previdno zlijte v raztopino.
3

Useknite nežno odstranite vse sluzi v svojih nosnicah . Odstranite pokrovček in vstavite konico pršila v eno nosnico .
4

Nagnite glavo navzdol, nato pa spray megle v nosnico dvakrat ali večkrat , dokler ne čutite potrebe po kihanju ali Useknite . Useknite nežno s papirjem čisto tkiva odstraniti rešitev. Ponoviti v drugo nosnico .
5

Shranite domač nosni megle pri sobni temperaturi . Sterilizirajte svoje nosno steklenico , potem ko ste porabili vso raztopino. Prelijemo z vrelo vodo v steklenico in pustite, da se ohladi . Operite pršilu za nos in pokrov z antibakterijskim milom in vodo za pomivanje posode . Zavržemo vodo in napolnite z novo solno raztopino .