Kako uporabljati Česen za zdravljenje bolezni dihal

Česen je bil stoletja uporablja za zdravljenje okužb dihal in vrsto drugih skupnih bolezni. To je varen in enostaven za uporabo, in ne stane skoraj toliko kot over-the -counter sredstva. Tisto, kar potrebujete
strok česna
Česen kapsul
Proste Prikaži več navodil

1

raziskovalnega česen na spletu ali v vaši lokalni knjižnici . Naučili se boste , da je česen , ali natančneje najdemo v česnuspojina alicin , ima protibakterijsko, protivirusno in protiglivično lastnosti , da bi bilozdravljenje okužb dihal.
2

Pojdi na lokalnem trgu in parka pripravljen na česen na začetku gripi in prehladu sezono . Kot jezima gre naprej , bi morali uporabiti česen bolj kot ti v drugih obdobjih leta. Česen uporabljate v vaši hrani bo pomagalo povečati vaš imunski sistem za boj proti zgornjih dihalnih okužb z virusi in drugih skupnih bolezni povzročajo .
3

Uporabite surovega česna v hrani, ki jo jeste , da zavedaš, največ koristi. Drobno sesekljajte ali zmeljite vaš česen in ga dodate na hrano. Zaužiti vsaj 1 celoten strok česna na dan , če ne več.
4

Uporabite česnove dodatke za zdravljenje okužb dihal. Česen kapsule lahko kupite v trgovinah , trgovinah z zdravo prehrano ali drogerijah . Sodober način , da vključi česen v vaši prehrani brez kakršne česnov zadah.
5

Brew lonec česen čaj za zdravljenje okužb dihal. Ko se pojavi kašelj ali čutijo bolečine v grlu , ki prihajajo , zmeljite v strok česna in ga dodajte v vrelo vodo . Pustite, da sedi za nekaj minut, daalicin , da napolni z vodo . Strain skozi mleto česen in piti pivo . Opazili boste, čudovit hladilni učinek na sluznico grlu kotčesen pomirja vneto tkivo .