Pogovorite možnost uporabe zeliščna zdravila namesto zdravil na recept s svojim zdravnikom. To je še posebej pomembno, če ste se odločili , da se odreče konvencionalno zdravljenje , kot je potrebno , da se zavedajo vseh spremembah svojega zdravstvenega zdravnik .
2
Ugotovite, zdravila na recept priporoča zdravnik , kakor tudi njihove uporabe. Nekateri bolj pogostih zdravil na recept , so antibiotiki in protivnetna tablete .
3
Raziskovalne voljo zelišča zelo previdno. Obstaja tisoče različnih vrst zelišč iz vsega sveta . Boste morali vedeti, kaj zelišča so tam , kot tudi , kaj lahko storijo , preden začnete. Dober kraj za začetek je" Herb Research Foundation " Spletna stran ( glej spodaj Viri) .
4
Odločite se, katere zelišča želite vzeti , pri tem pa pazite , da razmisli priporočeni odmerek , možne neželene učinke , razpoložljivost in ceno.
5
kupiti svoje zelišča , bodisi na spletu iz organskega pridelovalca ali na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano .
6
Bodite zelišča , kot je navedeno na embalaži. Vsa odstopanja lahko zmanjša učinkovitost zelišč .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com