Verjetno imate v mislih pojav, znan kot "hipnični sunek" ali začetek spanja. Gre za nenadno nehoteno krčenje mišic, ki se pojavi, ko oseba zaspi. Zanj je značilno kratko, sunkovito gibanje telesa in ga pogosto spremlja občutek padca ali presenečenja. Hipnični sunki so neškodljivi in običajno trajajo le nekaj sekund, vendar so lahko moteči in moteči za spanje. Menijo, da jih povzroča začasna napaka v možganskem ciklu spanja in budnosti, zlasti v možganskem deblu, ki nadzoruje gibanje mišic in prehod iz stanja budnosti v spanje. Dejavniki, kot so stres, tesnoba, utrujenost in nekatera zdravila, lahko povečajo verjetnost hipničnih sunkov.