Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | dihanje

Kakšna je fobija pred dihanjem istega zraka, ki ste ga pravkar izdihnili?

Fobija zaradi dihanja istega zraka, ki ste ga pravkar izdihnili, se imenuje "avtodisomofobija" ali "sindrom istega zraka". Gre za specifično fobijo, za katero je značilen pretiran in iracionalen strah pred vdihavanjem zraka, ki ste ga pravkar izdihnili. Ljudje z avtodisomofobijo lahko doživijo anksioznost ali napade panike, ko se počutijo, kot da dihajo svoj izdihani zrak, in se lahko zelo potrudijo, da bi se izognili situacijam, v katerih bi se to lahko zgodilo. Lahko se na primer izogibajo zaprtim prostorom ali nosijo obrazno masko v javnosti. Avtodisomofobija je redka fobija, vendar lahko povzroči veliko stisko in motnje v vsakdanjem življenju tistih, ki jo doživljajo. Zdravljenje avtodisomofobije običajno vključuje kognitivno-vedenjsko terapijo in terapijo izpostavljenosti, ki pomaga zmanjšati strah in tesnobo.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com