Normalno je, da vaša stopala spremenijo barvo, ko zaspijo. To je zato, ker ko vaša stopala zaspijo, se krvne žile v vaših stopalih zožijo, kar zmanjša pretok krvi na tem območju. Zaradi tega lahko vaša stopala postanejo bleda, modra ali vijolična. Ko prebudite svoja stopala, se bo pretok krvi normaliziral in barva stopal se bo normalizirala.
Če vaša stopala spremenijo barvo in se po nekaj minutah ne vrnejo v normalno stanje, je to lahko znak resnejšega osnovnega zdravstvenega stanja, kot je krvni strdek. V tem primeru je pomembno, da takoj obiščete zdravnika.