Težave s čustvenim Freedom Technique ali EFT

EFT prisluškovanje postaja vedno bolj priljubljena kot beseda njegove učinkovitosti širi . Preprosto z dotikom imenovane akupunkturne točke na lastnem telesu , v kombinaciji z glasovnimi afirmacije , misli in /ali vizualizacije , mnogi ljudje menijo, da so sposobni sprostiti blokade Vodenje jih od njihovih ciljev. Tehnika ima veliko aplikacij, vključno z premagovanju zdravstvenih izzivov , ki ustvarja blaginjo , doseči največjo učinkovitost in osvajanje različnih duševnega zdravja diagnoz . Čeprav ni zagotovljeno, da delo za vsakogar , obstaja veliko virov tam, da pomagajo posameznikom meri prilagojenoEFT prisluškovanje tehnike , ki bodo najverjetneje povečali svoje želene rezultate. Ozadje

Ker čustvena Freedom Technique je ( EFT ) zgodnji fazi razvoja , so številne tehnike, prisluškovanje EFT pojavil in tako je lahko zavajajoče, ko so prvič začeli vedeti, kateri pristop izbrati. Obstaja veliko knjig in spletnih virov , da pomagajo pri tem , vključno z živimi demonstracijami na nekaterih spletnih strani in YouTube. To je lahko zelo koristna , vendar bi zagotovili najboljšo uspeh, je zelo priporočljivo , da začnete z iskanjem certificiran EFT prisluškovanje strokovno delati. Mnogi od EFT prisluškovanje delavcem ponujajo tudi telefonske posvetovanja in materiale DVD poučevanja za tiste, ki raje ta pristop. Pomembno je, da prodajalna okrog in najti zdravnika , čigar znanje najbolj ustreza vašim potrebam .
Pristop

Poleg tega, daobveščen potrošnik EFT prisluškovanje tehnike , je prav tako pomembno biti zelo jasni o vaši želeni rezultat . Pogosta težava ljudje srečujejo , ni pa dovolj, posebno o nameri, v afirmacije in vizualizacije , ki se uporabljajo za spremljanje točilnem . EFT strokovnjaki močno priporočamo, deljenjem svojih ciljev v uporabne manjše koščke, da spodbudijo spremembe na bolj obvladljivo hitrostjo. Kako afirmacije so izkazane je prav tako pomembna . Morajo vedno začeti s strnjenim identifikacijo ciljnega izdaje in konča z Affirming izjavo, da se bo vse izšlo v redu .
Tapping Techniques

EFT prisluškovanje se opravi na določenih prisluškovanje točk na telesu. Večina EFT tapping strokovnjaki priznavajo, devet osnovnih prisluškovanje točk , čeprav lahko vsak uporabi teh prisluškovanje točk drugače. Nekateri imajo predpisano napredovanje gredo iz ene točke na drugo , medtem ko se bo osredotočil na posebej tiste, pogosteje so se izkazali za učinkovite pri določenih vprašanjih . Kaj dela za vsako stranko je pogosto določena s poskusi , tako da vaš uspeh bo močno povezana z bivanjem zavedajo, kaj počuti prav in se zdi , da se dela . To vključuje tudi razvijanje zavesti o tem, kaj intenzivnost prisluškovanje počuti v redu , čeprav prisluškovanje nikoli ne bi smeli storiti preveč težko . Nekateri ljudje raje delaš EFT prisluškovanje v skupini za podporo , ki jih ponuja , medtem ko doseganje boljših rezultatov , ki delajo individualno. Obstaja veliko spremenljivk, bi ga lahko upoštevali , vendar bodite potrpežljivi in najti pristop, ki vam najbolj ustreza .
Poslušanje intuicije

Doživlja uspeh s pomočjo EFT prisluškovanje ima očitno veliko opraviti s tehniko . Vendar pa je učenje poslušati svojo intuicijo skozi proces , je prav tako ključnega pomena . Če niste dobili rezultate, ali so obtičali na določeni točki , si vzemite nekaj tiho čas za razmislek o tem, kako bi lahko približajo svoje cilje drugače. Ali obstajajo druga vprašanja, ki jih je treba najprej obravnavati? Razmišljati o vaših vprašanjih, kot plasti čebule in se osredotočiti na reševanje z eno obvladljiva plasti naenkrat. Nekateri bi bilo koristno , da se ohrani dnevnik , da bi bolje spremljali njihov napredek.
Pozor

Ljudje se pogosto obrnejo na EFT prisluškovanje , da se ukvarjajo z nekaterimi zelo težkimi čustvenimi vprašanji, kot so Post - travmatska stresna motnja in druge travme . Zlasti v teh primerih je treba delati z usposobljen . Obstajajo psihologi in svetovalci , ki so vključene EFT prisluškovanje v svojih ravnanj ali vsaj so z njim seznanjeni in pripravljeni za delo s strankami , saj so vprašanja, ki se je rodila in izbil. Prav tako je pomembno , da se spomnite , EFT prisluškovanje ne dela za vsakega človeka.