Kako uporabljati Namera vizualizacijo in Emotion ustvariti Spremeni

Sprememba smeri je lahko tako enostavno, kot obračanja vogal na križišču , gredo gor ali dol po stopnicah ali celo samo obrnjen v nasprotno smer s svojim telesom . Ampak, da bi spremembe v dogodkih , ki vplivajo na vaše vsakdanje življenje ni tako jasna , kot je vožnja z avtomobilom in obračanje volana . Navodila
1

Po mnenju dr Wayne W. Dyer , avtor "The Power of nameri ", boste postali , kaj se odločite , da bo. Da bi dosegli pomembno spremenila , začnite z razumevanjem prepričanja , da oblikujemo svoje življenje .

Zapišite si vsako prepričanje imate, ali menite, da bi bilo dobro ali škodljivo, jo dal na seznam . Na primer , boste morda menijo, da si ne zaslužijo , da zaslužijo velike vsote denarja . Ali pa morda mislite, da stemočni in sposobni ponudnik .

Vključi prepričanja o svojem življenju na splošno, vaše interakcije z drugimi in o sebi osebno. Morda boste našli nekatere od vaših prepričanj združujejo v skupine in ko spremenite osnovno prepričanje ,cela gruča zgrudi in ne vozi svojo realnost .
2

Bodite čustveni naboj stran od prepričanj, ki jih želite spremeniti s pomočjo poldnevnika prisluškovanje tehniko, imenovano EFT ali emocionalne svobode tehniko zavzemal Gary Craig .

državaprepričanje , ki ga želite spremeniti . Na primer, pravijo, da si želijo biti bolj samozavesten .

Zapišite si , kako čustveno nabite se počutiš , ko si misliš o tem, da samozavesten . Upoštevajte, kjer ima vaše telo napetosti in preživeli reakcije telesa na lestvici od 1 do 10 .
3

Z kazalcem in sredincem se dotaknite karate chop del dlan Po drugi strani in rekel: " čeprav sem počutijo nemočne v mojih odnosih z ljudmi , sprejemam sam , brez sodbe. "

Nadaljuj prisluškovanje , medtem ko ponovi stavek trikrat
4

. s kazalcem in sredincem se dotaknite naslednjih točk na meridianih :

vrh glave na vrhu ušes (pogosto imenovanimehak na otroka )

čelo med obrvi

templja na strani očesa

kosti lica pod očesom

zgornjo ustnico pod nosom

brado po dnu ustnic

ključnico bližini v- izrez

pod roko približno 4 cm pod pazduho

Reci " Nemočen " na vsaki od prisluškovanje točk

5

oceniti , ali je bilčustven naboj zniža na nič . Ko ni več to prepričanje čustveno povezavo za vas , da se dotaknete v novem vedenju , ki bi radi doživeli .

Predstavljajte si , ki deluje prepričljivo in občutek občutek zaupanjanovo vedenje prinaša . Ko ste sposobni , da se postavite mentalno v drugačno obnašanje dotaknite točke na meridianih in rekel: "Imam odrasle vire zdaj. "