Vstani petnajst minut prej , če lahko zjutraj . Uporabite ta čas, da se odločijo, da bodo imeličudovit dan . Pomislite na podlagi pozitivnih izkušenj , pozitivnih dogodkov in dogajanj , ki ste jih imeli v vašem življenju. Če negativno razmišljanje prikrade v vaše misli v vaš dan vzemite nekaj trenutkov, da se preusmeriti svoje misli na tiste prijetne pozitivnih izkušenj .
2
Naredite seznam , kaj želite v življenju . Ne morete dobiti več od življenja , če ne veste , kaj želite . Pomislite na tem seznamu , kot je vaš " bom se več List " . Vam ni treba deliti svoj seznam življenjska želja z nikomer , razen , da vam bo dala motivacijo za ohranitev pozitivne misli za dosego tega zelo osebni seznam življenjske želje. To jesuper seznam, kaj ceniš in želja v življenju . Ne dovolite, da vaše pozitivne izkušnje in občutki končalo. Dokler boste znova osredotočiti na tiste prijetne srečnih pozitivnih izkušenj boste vedno lahko obdržali pozitivne misli , ki prihajajo .
3
Dovolite si biti človek . V časih , saj je z nekega razloga , da bomo manj pozitivni in optimistični . Ko ste izgubili strani svojih ciljev in želja za življenje si dovolite , da se počutijo , kaj si resnično občutek . Ko se boste počutili bolj pozitivna ali čustveno centered, ne pozabite, da lahko dobite od življenja , kaj si dal v to . Prenos pozitivne misli v svet, se bo vrnila k tebi v pozitivnih izkušenj , ki vam daje več od življenja .
4
Misli pozitivno. Sliši se tako preprosto , da nekdo rekel " razmišljati pozitivno" . Ali se vam zdi , kaj in se sprašujem, kaj lahko razmišljal o pozitivni seznam , kaj več bi rad v življenju zares naredil zame ? ? Ta seznam je bil naključne misli minljivo skozi vaš um na prvem mestu. Zdaj sootipljive seznam . Imeli ste , da bi mislili, da bi ta seznam . Ko smo želeli nekaj v življenju naše vsakdanje dejanja nas pripelje v tej smeri . Vedoč, da nam razmišljam pozitivno o tem, kaj želimo več od življenja daje osebno moč za nadzor in vodenje našo prihodnost. Da se počutim bolj v nadzor mojega življenja že .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com