EFT tehnika za Emotional Freedom

čustvenega Freedom Technique ali EFT , se lahko uporablja za spopadanje s tako duševnih in telesnih težav. To je oblika zdravljenja, ki je odvisna od energije . Pričevanja na Tapping.com in EmoFree.com tisti, ki so uporabljali EFT stanje, ki je v tej tehniki je prispevalo k zmanjšanju svoj ​​čas v terapiji različnih situacijah . Ker je ta energija zdravilna tehnika, nikakor ni bilo ocenila uprava za hrano in zdravila ali drugih zdravniških komisij , saj ni zdravilo za testiranje ali oceniti . Kaj je EFT ?

EFT jeproces uporabe prisluškovanje za pomoč pri posameznikovih čustvenih zadevah . Prisluškovanje je nekako kot akupunkturo brez uporabe igel , v kombinaciji z meditacijo in hipnozo . Prisluškovanje nivključena terapijo in se lahko naučili v nekaj minutah s pravo pouka . Prisluškovanje je preprostoproces s pomočjo svojih prstov izkoristiti in spodbujati različne točke na telesu. Posebno čustveno stanje ste se ukvarjajo s bo določila točke za prisluškovanje . Točke, ki so bila izbrana za prisluškovanje temeljijo na prejšnjih odkritjih v zvezi s povezavo človeškega telesa je z energijo , čustvi in zdravje. Ugotovljeno je bilo, da je prisluškovanje dela v primerih, ko je nič drugega delal v preteklosti .
Tehnika

EFT običajno vključuje začenši s posebno petja , medtem ko zbadanje pritisk opozarjajo na dnu ramo in roko . Na splošno bi morali začeti z besedami, nekaj takega kot "Čeprav imam to bolezen , se strinjam sam v vesolju . " Ime posebno bolezen . Boste morali ponoviti ta korala večkrat , medtem ko prisluškovanje ali drgnjenje vsak posebni točke pritiska , povezanih z vašo posebno bolezen . Skupne točke pritiska vključujejo zgornji del glave , čelo , spodnji del vratu , s ključnico in lica . Specifične lokacije in natančen poimenovanje je odvisno od vaše vrste bolezen , tako da boste morali posvetovati z nekom , ki razume tehniko , ali pa posebno študijo o sami določiti ustrezne metode za določeno bolezen , ki jo poskušate zdraviti .


Kdaj naj EFT treba uporabiti

Emotional Freedom Technique je koristno v mnogih situacijah . Tapping.com kaže, da je prisluškovanje izkazala za uspešno za ljudi, ki se ukvarjajo z vprašanji hujšanje . Tehnika je pomagala tudi ljudem, da se soočajo z izzivom čustvene napetosti , ki se nanašajo na druge pogoje, kot so ADHD , motnje hranjenja, strahov , fobij , alergije, astmo in druge podobne pogoje . EFT je koristno za obravnavanje bolj stresnih situacijah , kot so spolna zloraba , zloraba otrok, zlorabi zakonca in vse druge vrste zlorab prav .