narediti Master Očistite za desetdnevno obdobje , boste potrebovali približno 40 sveže limone, 80 OZS . v razred B javorjev sirup , 1/2 £ morske soli , 2,5 OZS . kajenskega popra in pet litrov vode . To bo približno 8 kozarcev limonade vsak dan. Da bi skodelico limonade , zmešamo 2 žlici. limonin sok in javorjev sirup z 1/10 TSP. kajenskega popra in 8 oz. vode .
Fresh Lemon Secret
Čeprav je lahko skušnjava, da preskočite sveže limone v prid ustekleničene limoninega soka , sveže limone , so bistvenega pomena za vaš uspeh na Master osvoboditi . Encimi v limone pomagajo razgraditi odpadke v debelem črevesu in črevesju . Ti encimi , ki so prisotne v sveže limone , začne upadati , da v nekaj urah , in so vse prej kot uničena v procesu polnilnice . Iz tega razloga , je idealno, da bi majhne serije limonade in ga čim hitreje porabljajo po mešanju .
Limete so v redu , Too
Drug ime za Master osvoboditi je "Limonada Diet . " Vendar pa lahko nadomestijo ali vključujejo apnom v receptu. Limete so prehransko boljše vitaminoma A in C, medtem limone vsebujejo več magnezija in kalija , vendar te prehranske razlike bi morali imeti malo vpliva na vaše osvoboditi . Deleži receptu ne spremeni, če uporabljate apnom , čeprav boste potrebovali približno dvakrat toliko kot limone, limete , da bi dobili potrebne 2 žlici. soka na steklo .
BoditeHeat
Cayenne še veliko več dajejo dodano limonade okus. Cayenne jenaravno protivnetno , ki pomaga zmanjšati zastajanje tekočine in pomaga pri odpravi sluzi . Toplotna vaše telo proizvaja po zaužitju začimbo tudi povečuje vaš metabolizem in poveča možnosti za hujšanje. Ne bodite zaskrbljeni, da bi lahkoizgorevanje , povezano s kajenskim poprom poškoduje želodčno sluznico . Po mnenju Jurija Mateljan fundacije , cayenne je pravzaprav koristno za želodčne sluznice . Če vam je težko prenašati cayenne , poskusite gradnjo vaše tolerance počasi .
Tongue Testna
Stanley Burroughs , morate narediti osvoboditi , dokler jezika Izkazalo se zdravo , čisto roza. Roza jezik pomeni, da je vaše telo brez odvečne sluzi in daosvoboditi bilauspešna . Po Burroughs , lahko ta postopek traja do 40 dni . Vendar pa zdravstveni strokovnjaki , kot so dr Marc Lawrence , zdravnik in specialist prehrane , verjamemMaster Očistite je potencialno nevarno in lahko resno ovira prizadevanja hujšanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com