Napolnite velik kozarec z vodo ali 100% sadnega soka , kot paradižnikovega soka .
2
Dodajte 2-3 žlici jabolčnega kisa.
3
mešanico popijte pred vsakim obrokom v času vašega detox .
jabolčni kis solatni preliv
4
razžvrkljamo tri žlice jabolčnega kisa s tremi žlicami oljčnega olja v majhnih skledo .
5
Dodaj neobvezne sestavine po okusu . Nekatere možnosti vključujejo strt česen, zelišča , med in organski jogurt .
6
Zmešamo vse sestavine dobro in prelijte solato . Prav tako lahko uživalidressing s piščancem in zelenjavo na žaru .
Jabolčni kis Bath
7
Napolnite vaš kad z vročo vodo , dokler ne pokriva večji del vašega telesa .
8
nalijemo v 2-4 skodelice jabolčnega kisa .
9
Potopite se v kad za vsaj 20 minut . Kis bo pomagala odplakniti strupe skozi kožo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com