Kako narediti zdravo debelo črevo osvoboditi

Nekateri zdravstveni delavci priporočajo debelo črevo čistilen odstraniti strupe iz telesa . Po Healing Daily , lahko toksinov v debelem črevesu povzroča razmere , kot so zaprtje , slaba prebava in nenormalno delovanje imunskega sistema. Čiščenje kolona spodbuja žolčnik , jetra in črevesje . Doma osvoboditi debelo črevo lahko tudi ubije in odstranjevanje črevesnih parazitov . Navodila

1

pogovorite s svojim zdravnikom o izdelku in postopku , ki ga nameravate uporabiti. Glede na kliniki Mayo , lahko debelo črevo čistilen lahko nevarno, še posebej , če imate zdravstvene pogoje ali jemljete zdravila.
2

Poskusite naravne metode čiščenja vaš debelo črevo . Pijte veliko vode , uveljavljanje in jesti hrano , ki vsebuje veliko vlaknin . Te metode delujejo kot naravno čistilo debelega črevesa , lahko
olajša zaprtje , in jih lahko uporabljajo komercialno debelega črevesa čistilo za nepotrebno.
3

Fast za nekaj dni , preden se očisti . To je lahko sestavljen iz pitne samo voda , ali pa lahko vključujejo sok narejen iz svežega sadja in zelenjave . Če ne želite na hitro , jesti samo zdrava živila, kot so surove zelenjave in sadja , namesto posta .
4

Dodaj vsakega od bentonita gline in psyllium luski žličko v kozarcu vode . Še en kozarec vode priročen za piti , če bi želeli , da po tem, ko piješ ves kozarec mešanice bentonita in psyllium .
5

Povečajte kolikokrat piti trpotca in bentonit rešitev postopoma . Spijte kozarec na dan prve tri dni; dva kozarca na dan za štiri dni in pet; tri kozarce na dan, šest; in 4-5 kozarcev na osmih dneh po štirinajstih letih . Nadaljevati rešitev pitje do petkrat na dan do enega meseca ali dveh.