Najboljših načinov za Detox

Razstrupljanje jeholistična metoda čiščenje telesa . To je koristno za pridobivanje droge (tako na recept in rekreacijo ), odpadki, strupov in smeti iz vašega sistema . Alternativni zdravilci ponujajo številne načine za to notranje čiščenje , vendar pa ni treba bitiposeben režim . To je lahkodel vašega vsakodnevnega življenja . Poskus, Fast

idejo posta očistitelo je bilo približno za dolgo časa. Postenje daje telesu priložnost za počitek iz zapletenega in dolgotrajnega procesa prebavljanju hrane . Brez hrane za prebavo ,telo ima manj dela . Lahko uporabite to razpoložljivo energijo za samočistilne .

Medtem ko na hiter enega ali dveh dni , se prepričajte, da popije vsaj osem kozarcev vode na dan. Lahko greste nekaj dni brez hrane , vendar ne brez tekočine. Postenje pomaga pri razstrupljanju celotnega telesa , saj je večina toksini prihajajo iz konzervansov in pesticidov v živilih .
Pitje veliko tekočine

S povečanjem količine zaužite tekočine, vsak dan , ste sposobni dobesedno izperite z odpadki, kemikalije in nečistoče , ki so v celicah in tkivih telesa . Pitje osem do 10 kozarcev tekočine, vsak dan boste hidrirani in tudi razredčite nobenih kemikalij ali toksinov . Poleg tega, da voda , sadni in zelenjavni sokovi so tudi dober vir tekočine . Ti sokovi tudi dobavo potrebne vitamine in minerale .
Čiščenje Colon

debelo črevo vsebuje veliko količino fekalij , strupov in smeti , ki se kopičijo v telo in da svojo pot v debelem črevesu . Pogosto odvajanje blata , soedini način, da se znebite telo teh odpadkov . Ampak, čeoseba, ki je zaprt ali ima še druge prebavne motnje , ki vplivajo na izločanje , se ti odpadki reabsorbira .

High- fiber prehrane in veliko tekočine pomaga proces izločanja . Druga pomočzeliščni debelo črevo snažilec . Ti izdelki vsebujejo snovi, kot so aloe vera , ki stimulira mišice v debelem črevesu , da bi prišlo do iztrebljanja . Over-the -counter Enema kompleti so na voljo tudi. Klistir zapolnjuje spodnji danke z vodo , da pomaga izplakniti odpade tvar . Druga možnost je kolona namakanje . To jemedicinski postopek , ki vključuje izurjenega kolona terapevta vstavljal cevka v danko z drugim koncem napadla na stroj, ki črpa toplo vodo v debelo črevo , rahljanje se odpadke in umazanijo . Druga cev se uporablja za odvajanje vode in odpadkov. Čist debelo črevo gredolgo pot proti razstrupljanje telesa in izboljšanju zdravja