Domov Colon Čiščenje Metode

Obstajajo različne metode za čiščenje kolona doma za ljudi, ki se ne more sprijazniti s približuje terapevta . Stradanje, zeliščni čiščenje debelega črevesa, probiotiki , psyllium skorje in klistir detox ( odvajalo ) so najpomembnejša sredstva na domu čiščenje debelega črevesa . Večina teh metod vključuje ob snov ustno ki deluje na odpadke v debelem črevesu , ki jih povzročajo , da odstopi in se izbrisana s premiki črevesja . Tešče

Postenje omogočaprebavni sistem , da se sprostite in ga potisne za obdelavo nečistoče , ki so obtičali v notranjosti debelega črevesa . Posameznik se lahko držijo zlahka prebavljive hrane svežega sadja in zelenjavnih sokov na pravočasnih intervalih za najboljše rezultate. Bogata z vlakninami , z nizko vsebnostjo maščob in enostavno porazdeljene , ta živila spodbujajo strupe in odpadke, ki jih je treba sprati iz telesa .
Herbal debelo črevo čistilen

zeliščnih rastlin , ki se uporabljajo v Suh sta dve skupini : rastline , ki spodbujajo gibanje črevesja in presnovo , in rastline, ki uničujejo škodljive bakterije in očisti debelo črevo . Cascara Sagrada , aloe leaf , Senna , kajenski poper in ingver spadajo v prvo skupino , medtem ko barberry , koromač in česen pripadajo sekundo. Ti so običajno sprejeti v obliki kapsul ali čaja . Priporočljivo je , kljub temu , da bi se izognili tablete , ker so težje absorbira v primerjavi s prahom in tekočinami .

Probiotiki

Probiotiki so snovi , ki pomagajo pas dobre bakterije v črevesju, vodenje prebavni sistem v ravnovesju in stimulira imunski sistem , tako zavira škodljivih bakterij in parazitov v črevesju . Banane, čebulo in česen , so nekateri dobri viri probiotikov . Poleg teh naravnih virov , kot so dodatki na voljo prek okenc , čeprav je treba paziti , da kupujejo le izdelke s posebnimi premazi , ki jih varujejo pred sterilnih in kislem okolju .
Psyllium Lupinice

psilium vlakno je pridobljen iz skorje blond psyllium semen . Ta vlakna imajo potencial zadrževanja vode in so zelo učinkovite pri osvobodi kolona nezaželenih odpadkov . Psylliuma običajno na voljo v obliki prahu ,količina , ki se mešajo z vodo in porabljen za spodbujanje gibanje črevesja . Ovseni otrobi,hemiceluloza vlaknin in jabolčni pektin tudi odlične nadomestke za psilij .
Klistir Detox

klistir detox jepriljubljena možnost Suh , kjer se voda črpa v debelega črevesa in izperite nakopičenih odpadkov. Magnezijev oksid sepogosto uporablja sredstvo v zvezi s tem . Zmešamo z ustrezno količino vode in porabi , da pomaga čiščenje črevesa fekalij in tudi spodbuja rast dobrih bakterij , ki jih sproščajo velike količine kisika v kolonu . Klistir detoxes običajno na voljo v trgovinah mleku Magnesia v tekoči obliki , ki jedel , ki doda kozarec vode za dovod . Iztrebljanja običajno pojavijo v tebi do štirih ur porabe .