Oljčno olje in česen jetra osvoboditi

Oljčno olje in česen so sponke sredozemske prehrane - medzdravo na planetu - že stoletja. Koristi vitamina C, in različnih hranilnih snovi najdemo v česnu je bilo tudi dokazano . Toda, kot jepriljubljenost jetrnih vročine in razstrupljanje prehrane še naprej raste , je malo znanstvenih dokazov, ki bi podpiral trditve so narejene o njihovi nujnosti , in še toliko bolj , o njihovi učinkovitosti . Ena od novejših variacij na to temo, jeosvoboditi česen - in oljčnega olja jeter . Kaj Alijetra ne?

Jetra jerdečkasto -rjave žlezni organ tehta približno tri funtov. To je spravljen v desno stran trebuha , pod vašo trebušno prepono.

Jetra ima več kot eno delo , vključno s proizvodnjo snovi , ki razgrajujejo maščobe , zaradi česar glavno sestavino v urinu ( urea ) , shranjevanje vitamini in minerali, kot so vitamini A , B12 , D in K; in filtriranje škodljivih snovi iz krvi .
Are Čisti potrebno?

Po mnenju večine zdravnikov alternativne medicine , je nujno potrebno , da se odpravi " kopičenje jetra čisti " fekalnih snovi v črevesju .

Vendar pa večina zdravnikov , ki se ukvarjajo bolj tradicionalne medicine vam bo povedal, da so jetra čisti nepotrebni , neučinkoviti in lahko dejansko škodljiva .

Kakorkoli, učinki lahko zelo neprijetno.
Kako nareditičesen in oljčno olje jetra osvoboditi ?

Obstaja na stotine receptov za česen - in - olive - olje, jetra čisti voljo. Glavne sestavine , ki so jim skupne, ena ali dve skodelici soku citrusov , eden ali dva stroka mletega ali zdrobljenega surovega česna in kjerkoli mednekaj žlic do pol skodelice olivnega olja . Najbolj priporočajo tudi, da ste dodali ingver - in nekatere vključujejo nefiltrirano jabolčni sok . Vsaj ena priljubljena recept zahteva Epsom soli, ki se pogosto uporablja kot odvajalo .

Sestavine damo v mešalnik , nato pa pijan zjutraj , nato pa bodisi vode ali nesladkanega zeliščnega čaja . To se običajno ponovi enkrat na dan za 10 dni , čeprav so recepti , ki pozivajo k Epsom soli navajajo, da je treba sprejeti le enkrat na teden za tri do štiri tedne .
Pros česen in olivno olje jetra osvoboditi

Če ste zaprt , lahkoosvoboditi česen - in - oljčno olje lajšanje tega pogoja. Ni kliničnih študij , ki dokazujejo vse druge dejanske koristi za zdravje , če pa ne preveč to oljčno olje ali Epsom soli , ne obstajajo nevarnosti .

Mnogi zagovorniki jeter in žolčnika očisti trdijo, da " kamni " se izločajo . V skladu z Stephen Bennett , MD na Quackwatch.com Študije so pokazale, da so to pravzaprav skupki milne ( obrnil k mila) oljčno olje , ustvarjene v črevesju .
Slabosti česen in olivno olje Jetra očisti

Uživanje velikih količin oljčnega olja in /ali Epsom soli lahko povzroči krči v trebuhu , slabost , napenjanje in eksplozivna driska, kar lahko vodi do dehidracije .

Ker je česen Menijo, da vpliva na raven krvnega sladkorja , ljudje , ki jemljejo insulin ne sme zaužiti ogromne količine česna - več polnih žarnicedan , na primer - dokler niso naredili več študij
<. br>