Prehrana za Kvas nadzor

Candida , pogosto imenovana vnetjem , lahko povzroči številne zaskrbljujoče simptome , kot so glavobol , napenjanje, plin, razdražljive črevesja, zaprtje in boleče uriniranje - ali pa je lahko povsem brez zunanjih simptomov. Najbolj znana okužba kvasovkavaginalne okužbe kvasa , vendar kvas je pogosto in tudi koristno v črevesju , dokler se ne dobi iz roke . Ko kvas začne rasti neovirano v telesu lahko postaneproblem na mnogih področjih iz želodca v ustih (znan kot Candida ) . Pravilna prehrana lahko pomaga pri rasti nadzornega kvasa . Škrob in sladkorji

Diete , ki vam pomaga znebiti trupla kvasa so popolnoma ogljikovih hidratov in brez sladkorja . Tako kot kvas , ki ga uporabljate , da bi kruh ( ki zahteva, sladkor , vročini, vlagi in ogljikovih hidratov naraščati ) ,kvas v telesu uspeva na teh sestavinah v kombinaciji z vlago in toploto je neločljivo povezana z vašo fizično počutje. To je tudidober razlog za omejevanje sladkorjev in ogljikovih hidratov med normalnim vzdrževanjem , kakor tudi da bi se izognili omogoča kvas , da se hitro množijo .
Splakovanje in stradanjem

Previdno na tešče je dober način za zagon dieto mišljen za boj proti glivice . Tekoča posti , ki omogočajotelesu, da ostane hidriran z vodo ali druge hranilne tekočine pomaga prititelo hitro premika v smeri bolj uravnoteženega okolja. Diete tekoči kvas naj bi odpravili morebitne pijače , ki vsebujejo sladkor, sadnih sokov , da bi bili čim bolj učinkovit . Splakovanje, na drugi strani , se nikoli ni priporočljivo in lahko zelo škodljiva za zdravje . Ne samo, da ne oropajotelo vitalnih hranilnih snovi , ampak je dejansko lahko spodbudi rast kvasovk , ki ga ustvarja ta neravnovesja in slabi imunski sistem .
Fiber

Povečanje fiber za spodbujanje zdravega črevesja , je zelo koristno. Vlaken dodatki so narejeni iz trpotca plev in nimajo hranilne koristi. Da ne vplivajo na sistem, na kakršen koli način in se ne absorbira , temveč se premikate skozi črevesje pomagajo zbrati vse odpadke ali žepe odpadkov, ki lahko gostijo kolonije kvasovk .
Foods

Foods v akcijo znebilatelo kvasa v veliki meri sestavljen iz zelenjave , ki ne vsebujejo velike količine sladkorja ali škroba , kot je stročji fižol in špinačo vključiti. Izogibajte se sladkim in škrobnih zelenjave , kot so krompir , korenje , koruza in buče .

Odpraviti drugače kot naravne morske soli, sol in začimbe v celoti odpravila . Poper in druge začimbe soodličen način za sezono vaše hrane in da je okusno na zdrav način .