Ni znanstvenih dokazov, ki bi podprli trditev, da lahko pitje določene količine vode na dan razstrupi telo. Telo ima lastne procese razstrupljanja, pri katerih jetra in ledvice sodelujejo pri odstranjevanju škodljivih snovi iz krvnega obtoka. Ohranjanje hidracije je pomembno za splošno zdravje in telesne funkcije, vendar ni posebnih dokazov, ki bi predlagali določeno količino vode na dan za namene razstrupljanja.