najmočnejši dokaz o učinkovitosti kisa prihaja iz raziskav o diabetesu , ki jih profesor Arizona State University prehrane, Carol Johnston poteka. Kis zmanjšuje dvige krvnega sladkorja po obroku , po možnosti tako, da blokira prebavnih encimov v želodcu , kar upočasnjuje sproščanje ogljikovih hidratov.
Absorpcija kalcija
Ker je visoka v ocetni kislini , lahko kis pomagatelo absorbira izgubljene minerale , kot so kalcij . Japonski raziskovalci, je pokazala, da je uporaba kisa vode , skupaj z obrokom zmanjšuje ponovitev osteoporoze .
Hujšanje
Kis lahko dela za hujšanje s povečanjem čustva polnosti med obrokom. Poleg tega kis je zelo malo kalorij in lahko nadomestijo bolj kalorično bogati začimbe , kot so majoneza .
Antiseptik
Medtem pa kis ni nujno, da bi ubil notranjih virusov , je učinkovita kotčistilec površino , da odstranite bakterije , ki povzročajo bolezni .
jezik pesticidov Removal je
Kis učinkovit za odstranjevanje pesticidov iz sadja in zelenjave . Uporaba 5 -odstotno raztopino kisa z vodo jetoksičen način, da ostanejo zdravi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com