Ali Posušene Maline imajo zdravilno vrednost ?

Maline, ki zorijo v Severni Ameriki, poleti in jeseni , sopikanten rdeče sadje z različnimi koristi za zdravje . Ti se lahko poje naravnost trte ali posušenih in jedel kasneje . Oba posušene maline in posušene maline listi so zdravila in prehransko vrednost . Vitamin C in vlaknine

Posušene maline vsebuje velike količine vitamina C in vlaknin . Vitamin C je bilo dokazano, da se okrepi sposobnost telesa , da bi obranila nalezljivih bolezni . Prav tako ima protivnetni učinek . Fiber pomaga pri pravilnem prebavo . Primerna poraba vlaken je povezano tudi z manjšim tveganjem za številne zdravstvene težave, kot so rak, sladkorna bolezen , srčni infarkt , visok krvni tlak , možganska kap in debelost .
Antioksidanti

vitamini C , A in E so antioksidanti, ki postajajo vedno bolj znana po svojih koristi za zdravje . Posušene jagode je znano, da vsebujejo posebno visoke ravni antioksidantov in maline so med top uvrstila v smislu vsebnosti antioksidantov . Antioksidanti so verjeli, da pomagajo pri preprečevanju raka , ki ga preprečevanju razmnoževanje celic , povezane z rakom . Prav tako so mislili, da se prepreči naravni proces oksidacije ali poškodbe celic , ki lahko privede do bolezni v daljšem časovnem obdobju .
Raspberry Tea

Posušeno listje o nasada se lahko uporablja tudi za pivo z zdravilom čaj . Vsebnost tanina v maline listi lahko mirno prebavo , ki ureja tekočine v prebavni trakt , pomoč pravilno postavitev črevesja. Raspberry leaf tea je tudi znano, da tone medenične mišice . To lahko pomaga proti močenje postelje , če otroci popijte skodelico z večerjo , ali pa se lahko izboljša mehurja napetosti po menopavzi . Priporočljivo je tudi za ženske, ki so pred kratkim rodijo , saj lahko pomaga maternico , da ponovno tonus mišic in spodbuja nastajanje mleka . Malinov čaj iz listov se lahko uporablja tudi lokalno , z uporabo - čaj namoči krpo . Čaj pomirja zažgal kožo in spodbuja proizvodnjo beljakovin , pomoč celjenje .
Fresh primerjavi Posušene

Čeprav posušene maline imajo veliko zdravilno vrednost , je pomembno upoštevati razlike med izbiri suho in sveže sadje . Medtem ko je sveže maline vsebuje visoke vrednosti vitamina C , se lahkopostopek sušenja bistveno zmanjša vsebnost vitamina C v maline . Po drugi strani pa so suho sadje dokazano vsebujejo večje koncentracije antioksidantov . Maline listi osušite , preden jih uporabljajo za proizvodnjo čaja , lahko kot sveži listi povzroči draženje želodca.