Naredite čaj uporabo listje , jagode, cvetje - ali vse te skupaj. Tipičen infuzijo zahteva 1 unča zelišč do 1 quart vode ali 1 skodelico vode z 1 žlico zelišč . Prinesi vodo do vrenja pred lije čez zelišče. Pustimo, da se strmi za 30 do 60 minut . Več zvarek obarva ,močnejšičaj . Strain in porabi 3 do 4 skodelic čaja na dan vsaj tri tedne .
2 Tinkture so močnejši od doma kuhanega čaja .
Ustvarite tinkture z eno ali vse potrošne dele glog drevesa. Večina tinkture so izdelani z alkoholom , vendar, če imate občutljive ali raje brezalkoholno različico , preprosto uporabite rastlinski glicerin ali jabolčni kis namesto tega. Če vam ne uporabljajte alkohola , uporabite kakovostni razred od 80 do 100 dokazovanja. Če uporabljamo glicerin , razredčimo 50/50 z vodo . S kisom , deluje najbolje, da se segreje . Sekanje vaše zelišča drobno . Sveža zelišča se priporoča več posušenih zelišč , ne glede na kakovost , kot je vaš končni cilj za izdelavo tinkture je ohraniti svežino obrata. Postavite sesekljan zelišča v čisto, suho posodo . Ustreli v razmerju 1 del zelišč 2 deloma alkoholom ( ali izbranem mediju ) . Na splošno bi bilo treba 2 do 3 cm tekočine nad zelišči zavarovati skupno potopitev . Pokrijemo s tesno prilegajočim se pokrovom in postavite na toplo mesto za 4 do 6 tednov. Dnevno pretresite stekleničko . Po ustrezno dolgo časa , seva tvoje zelišča in kraj tekočino v barve, stekla tinkture steklenice . Hraniti na hladnem in temnem mestu . Ta tinktura bo vodila skoraj v neskončnost . Vzemite 1 čajno žličko tinkture trikrat na dan za en mesec - ali več
lahko
3. Prednosti številnih zelišč, se shranijo v konzerve . !
Pripravite kulinarične dobrote z glog , še posebej z jagodami . To jedobro, degustacija rastlina, ki se lahko uporabljajo za izdelavo marmelade , želeji, omake, likerjev in vin. Z uporabo gloga na ta način ohranja veliko hranljivih lastnosti zelišč in vam omogoča, da redno uživajo koristi - . Brez izvedbe z zdravilom konotacijo
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com