Kaj Minerali ali Zelišča se lahko uporabijo za zmanjšanje potenje pod pazduho ?

Ko je pazduho znoj izpod nadzora, lahko vonj postaneproblem , ko se bakterije v kombinaciji z znojem . To lahko povzročioseba, ki se počutijo izolirani in potrt , ker je njihov telesni vonj povzroči, da bi bili boji za spoznavanje novih ljudi . Hiperhidroza jepogoj, znojenje , ki prizadene tako moške kot ženske . V hujših primerih lahko operacija potrebna , da se odstranijo žleze znojnice . Vendar pa nekateri ljudje so sposobni nadzorovati tega pogoja z zelišči in nekaterih mineralov. Vključujejo Zelišča v vaši prehrani

Vključi veliko svežih zelišč v vaši prehrani . Zelišča pomaga telesu, da se očisti in razstrupi , in nekateri lahko pomaga zmanjšati pod pazduho znoj . Kava in žajbelj sta znani zelišča za nadzor pazduho znoj . Kava je najbolje v obliki čaja , žajblja in jeodličen dodatek k vsaki jedi. Vendar pa imejte v mislih, da bo kava tudi vam pomagajo sprostiti , da ne pijete ta čaj pred vožnjo . Namesto požirek na kava čaj ponoči pred spanjem . Valarian Koren je še ena rastlina, ki sprošča tudi telo, in je namenjen pazduho znoj .

Vsa zelišča je treba obravnavati kot zdravila, zato se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom , preden večjih sprememb v vaši prehrani . Nekatera zelišča se ne sme kombinirati skupaj ali skupaj z zdravili.
Jejte Mineral Rich Zelenjava in sadje

Jejte bogate mineralne zelenjavo . Surove zelenjave soodličen vir mineralov , encimov in drugih vitaminov . Kalcij in magnezij sta minerali, ki lahko pomagajo okrepiti kosti , srce in zmanjšati pod roko potenje . Korenje , brokoli in ohrovt , so velik vir kalcija in magnezija . Banane vsebujejo visoke vrednosti magnezija in kalija , še mineral , ki ga vaše telo potrebno.

Čiščenje zelenjavni sokovi so tudi koristne . Namesto odkupa sok v trgovini , uporabite sokovnik doma do soka surovega korenja in jabolk . Ti sokovi bo pomagala razstrupiti telo odpadkov . Korenje, pesa in jabolka v kombinaciji tudi k očisti jetra toksinov.

Bodite prepričani, da vključuje tudi veliko zdravih maščob in olj v vaši prehrani . Zdravih maščob omega tri maščobne kisline najdemo v oreščkih , lososa in jajca . Vaše telo potrebuje te dobre maščobe , da zmanjšujejo vnetja , izboljša zdravje srca in razstrupljanju .
Bodite mineralno dopolnilo

Bodite vitaminsko dopolnilo mineralov . Poleg tega, da jedo živila , ki so bogata z minerali , lahko tudi mineralno dopolnilo, ki vsebuje kalcij , nikelj in druge minerale . To vam bo dala dodatno zavarovanje , če je vaša prehrana primanjkuje mineralov ob določenih dnevih . Da bi dobili največ koristi od dopolnil se prepričajte, da pijete osem do deset kozarcev čiste vode vsak dan. Voda jeprometni sistem za vitamine in minerale . Voda prinaša vitamine celicam kjer so potrebni , hkrati pa odnesla odpadke, ki jih je treba sprati iz telesa .