Za učinkovito izkoristiti vsako od 94 mineralov , ki so v vašem telesu , morajo biti uravnoteženi , poudarja Francis Brinker , ND . Cela zelišča in tradicionalnih izvlečki iz polnomastnega zelišč dajejo največ podpore za mineralno ravnotežje in splošno zdravje . Za razliko od običajnih zdravil , se cele rastline uporabljajo za ustvarjanje in vzdržuje fiziološko ravnovesje . Cela zelišča , je manj verjetno , da bo povzročil škodljivih učinkov , povezanih s toksičnostjo močnejših koncentracijah . Pri celih , svežih zelišč , se bo vaše telo lahko uporabi samo tisto, kar potrebuje za ravnovesje mineralov in odpraviti vse ostalo. Tisto, kar potrebujete
poprove mete
Basil
Rosemary
timijan
origano
Vrtno Sage
skupno koromač
Proste Prikaži več navodil
1
Grow organskih zelišč . Dober začetek bi verjetno vključujejo poprova meta , bazilika , rožmarin, timijan , origano , žajbelj vrt in skupno koromač . Uporaba teh zelišč dnevno zagotavlja, da so sveže, čisto in takoj na voljo .
2
Cook in pečemo z zelišči . Jih vključiti v vaših najljubših receptov : . . Glavne jedi, peciva in omake
3
Brew čaj in druge pijače , ki uporabljajo listi in stebla , da bi mineralnih uravnoteženje pijače