Mix 1/4 do 1/2 žličke . Rdeča paprika v kozarcu vode . Dobro premešajte in popijte kozarec vsak dan, da bi izboljšali svoje cirkulacijo in zdravo srce.
2
Bodite do 120 mg ginko biloba na dan , v treh 40 - mg odmerkih . To lahko traja kjerkoli 4-24 tednov , da vidim napredek v obtoku .
3
Dodajte ingver v svojo prehrano z dopolnilom , pravega čaja ali ingverja bogati receptih. Poleg večje obtoku , ingver odstranjuje strupe iz krvni obtok in izboljšuje prebavo .
4
Jejte več česna . Ob česen vsak dan , bodisi v obliki tablet ali hrane , bo povečalo vaš krvni obtok in koristi vaše srce in imuniteto.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com