Kako jemati olje grenivke

Grenivke olje ponaša številne koristi za zdravje . Lahko se uporablja kot apetit stimulans , kot ledvic roke in diuretika za razstrupljanje in kot antidepresiv . Lahko se uporablja topično , inhaliranje direktno ali z uporabo difuzorja ali zaužitju kot dnevni dodatek k hrani . Koristi koli prehrambeni dodatek lahko opazimo skoraj takoj ali v obdobju nekaj tednov . Tisto, kar potrebujete
rastlinsko olje
Towel
olje difuzorja
Empty olje jar
Dropper
Proste Prikaži več navodil

1

Združite tri kapljice čistega grenivke eteričnega olja s tri kapljice rastlinskega olja . Zbadanje na dnu obeh nog na dan.
2

Združite pet kapljic olja z lonec ali korito polno vroče pare , vode. Zavesa brisačo čez glavo , bend v korito ali lonec in vdihavajte 10 minut .
3

Izpolnite za olje difuzorja rezervoar z vodo in do 15 kapljic eteričnega olja grenivke čista . Ga vklopite in vdihavajte običajno ves dan .
4

Zmešajte dve kapljici eteričnega olja grenivke v dveh delih rastlinskega olja v kozarec. Nanesite na jeziku in pogoltniti dnevno .