Naravne Zelišča za Kašelj

Kašelj je naravni način premika sluz in iz pljuč . Obstajajo tri zeliščni strategije za ravnanje s kašljem . Najprej izberite zelišča, ki pomagajo povečati naravne zdravilne sposobnosti telesa. Dalje, spremeniti suho neproduktivno taksist v bolj produktiven kašelj . In spodbujajo izkašljevanje za izstreljevanje okužbo v pljučih . Marshmallow

Pijte 3 skodelice marshmallow čaja vsak dan . To nesladkarije slez vendarrezalno- sejemo koren marshmallow zelišč . Prinesite 1 Pt . vode , da zavre in dodamo 1 oz . posušene marshmallow koren . Zmanjšajte ogenj in kuhajte 10 minut . Sev čaja pred pitjem . Marshmallow jepomirjujoča izkašljevanje zelišče, ki se je znebil suhim kašljem . Sluzi iz zelišč naredi sluz tanjše in lažje izgnati iz pljuč . Pijte čaj marshmallow v času, ko je vaš kašelj suh ​​in neproduktiven .
Elecampane

Pijte 3 skodelice čaja na dan elecampane . Kuhajte 1 oz . posušena elecampane korenine v 1 Pt . vode za 10 minut . Elecampane je še ena pomirjujoča izkašljevanje sluzi zel s . Elecampane deluje na podoben način kot marshmallow . Sprejeti, če so pljuča polna debelih in lepljive sluzi . To bo pa vaš neproduktiven kašelj v produktivno eno.
Licorice

Pijte 2 do 3 skodelice sladkega čaja na dan. Uporabite 1 čajno žličko . 1 žlica. posušene korenine sladkega korena do 1 skodelico vode . Kuhamo 10 minut in sev pred pitjem . Okus močna, tako poskus , da bi našli pravi odmerek za vas. Začetkom jemanja čaj , ko je vaš kašelj postanejo bolj produktivni . Sladki koren je izkašljevanje ter stimulira kašelj , ki se bo premaknilo sluz iz pljuč . Prav tako podpira imunski sistem . Pijte čaj, sladki koren , dokler vaš kašelj niso popustile .
Echinacea , Elderflower , Usnea in timijan

Ustvari mešanico tinkture z ležanjem 2 delov ameriški slamnik , 1 del elderflower , 1. del usnea in 1 del timijan tinkture v kozarcu . Vzemite ½ 1 TSP. tinkture zmes trikrat na dan . Take ta tinktura zmes za kašelj , ki je povezan s hladnim ali alergije . Timijan leaf tinkturelajša kašelj in ameriški slamnik , elderflower in usnea pomoč pri lajšanju simptomov prehlada .
Lahkotnico

Dodaj 4 zaostrilo tsps . posušena lahkotnico v 1 Pt . vrele vode . Strma čez noč , nato postavimo na srednje močnem ognju . Kuhamo doklerobseg zmanjša za polovico . Odstranite z ognja in dodajte enako količino medu do deležev navadne črne mete . Sip to lahkotnico sirup za lajšanje kašlja . Lahkotnico ima antispazmodično in dekongestiv lastnosti in medu deluje kot ekspektorans .