Poiščite knjigo z informacijami, ki so specifični za svojo regijo . Divje rastline v različnih delih države. Knjiga večnamensko o zeliščih seznam lahko rastline , ki ne rastejo v vašem vratu gozdu . Prav tako se lahko variantne izvedbe rastline z nekoliko različnimi nastopi rastejo v različnih regijah . Našli knjigo , ki daje specifične informacije o hranilnih vrednostih vsake rastline .
2
Bodite zeliščni sprehod z izkušenim Trava je seznanjen z vašo regijo . Dobro zeliščarka bo mogel izpostaviti več posebnosti glede obrata , kot si lahko pridobijo iz slike v knjigi . Ona /on vam tudi povem , ali obstajajo podobnim videzom rastline izogniti. You učitelj lahko pomaga najti užitne rastline, ki jih govoriš rastne razmere posebne rastline ponavadi prednost . Okrajev park, tvoja soseska trgovina z zdravo hrano ali alternativne zdravstvene klinike v vaši regiji morda podatke o rastlinskih učiteljev in razredov . Prav tako lahko ogledate na spletu za zeliščne skupine v vašem območju .
3
Vprašajte svojega učitelja konkretna vprašanja o tem, kako ravnati in kuhamo užitne rastline , uvedene v razredu . Na primer, koprive se pobral , ko nosite rokavice, da bi se izognili ostre točke nastebla. Da se uporabljajo samo koprive listov pri kuhanju .
4
Skozi branje in spraševati , se učijo najboljši čas v letu, da iščejo različne oblike užitnih rastlin . Veliko užitne zelenicah dosegli svoj vrhunec spomladi , drugi v začetku poletja . Po drugi strani pa jehranilna vrednost obrata gre v korenine v jeseni , zaradi česar je todober čas, da kopati za rastline , kot so korenin repinca .
5
Izberite iskanje hrane površino previdno. To je nezakonito , da izberete rastline na nekem javnem zemljišču ali , da poberem na zasebnem zemljišču brez dovoljenja lastnika. Tudi območja v bližini železniških prog ali področjih neekoloških kmetij imajo pogosto kemične ostanke pesticidov spreji .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com