Preverite nalepko za vir na rastlinski osnovi tega progesterona . Najboljši vir je divji jam . Druga najpogosteje uporabljena rastlina vir progesterona je soja , čeprav imajo soja več estrogena kot progesterona .
2
Preverite, ali imanaravni progesteron USP oceno . To pomeni , da je US Farmacevtska razred naravni progesteron . Če nima USP oceno , ne veš , kaj imaš . Poglej za oceno približno 200 USP za unčo .
3
Preverite , koliko progesteron je v enkratnem odmerku . Dr Mercola priporoča, da ženske pred menopavzo so dobili 15 do 20 mg na dan, v času dni 12-26 od menstrualnega ciklusa. Perimenopavzi ali ženske po menopavzi potrebujejo 15 mg na dan, za tri tedne in dol za en teden . Moški potrebujejo 10 do 12 mg na dan in ne potrebujejo cikel off kot ženske storiti .
4
Poglejte, kako se meridoziranje . Odmerni črpalka omogoča natančnejšo dozo kot pridobivanje odmerek iz lonca . Vendar, če nimate črpalko , ženske potrebujejo ene osmine četrtino TSP. dvakrat na dan . Moški potrebujejo približno eno šestnajstine v TSP. dvakrat na dan.
5
pogledaš na navodila za predlagano uporabo. Bi rad videl, priporočila za uporabo dvakrat na dan. Po Mercola ,razpolovna doba progesteron je pet minut , ko vstopi v krvni obtok . Z uporabo kreme dvakrat na dan, omogoča bolj učinkovito uporabo in boljše fizične koristi .
6
Preberite opozorilno nalepko in razume pomisleke tam natisnjene . Obstaja nekaj možnih neželenih učinkov progesterona . Hočeš, poštenost iz družbe o teh tveganjih .
7
Primerjava stroškov na odmerek . Uravnotežiti stroške za unčo pred drugimi dejavniki, predstavljeni tukaj in dobili najboljšo vrednost za svoj denar . Možno je , da bo vaš mesečni strošek progesteron Dopolnilo k točki 8 $ na mesec in še vedno zaslužiti izdelek super kakovosti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com