Načinov za Stop sive lase

dednost Čeprav jeskupni dejavnik pri odločanju, ali in kdaj booseba, ki razvija sive lase , so obvladljivi dejavniki, kot dobro . Nekateri ljudje ne opazijo sive lase , dokler ne dosežejo svojih 60-ih let , ali 70-ih letih , medtem ko se lahko začne brstenja siva v svojih najstniških letih ali 20-ih . Ker je na milijone žensk in moških iščejo načine , da bi preprečili proces staranja , ni čudno , da je prekinitev sive lase med svojimi cilji. Povečajte vnos Copper

Obstaja več prehranskih dejavnikov , ki lahko prispevajo k sive lase , vključno z vnosom bakra. Po WomenFitness.net , lahko da ni vsebovati dovolj bakra v vaši prehrani privede do nizke proizvodnje melanina , ki lahko povzroči sive lase . Živila, kot so indijski oreščki , drugih oreščkov in ostrig lahko popravi problem .
Preverite hormona

proizvodnja hormon jepomemben vidik , ki ureja telesno kemijo inneravnovesje v hormoni lahko povzroči sive lase ,Kongresna knjižnica opozarja . Preprost krvni Delo -up lahko prepoznajo probleme v proizvodnji hormonov , ki jih je nato mogoče zadovoljiti z endokrinolog ali ginekolog .
Povečajte PABA vnos

para amino benzojska kislina , ali PABA , je eden od kemičnih spojin, ki vplivajo na rast las . Medtem ko se neposredno ne vpliva na melanin , lahko PABA pomaga ustaviti sive lase s spodbujanjem zdravo rast las. Tu lahko najdete PABA v številnih živilih , vključno z mlečnimi izdelki in melase .
Omeji izpostavljenost kemikalijam

Kongresna knjižnica pravi izpostavljenost nekaterih kemikalij, toksinov in škodljivih snovi lahko vplivajo barvo vaših las . Če želite ustaviti sive lase , omejiti svojo izpostavljenost do teh kemikalij, vključno s tistim, ki veljajo neposredno na laseh . Vodikov peroksid , na primer, je eden od najbolj škodljivih kemikalij za lase .
Stop Smoking

kajenje tudi lahko prispevajo k sive lase . Saj lahko kajenje zavira rast las in pospeši izpadanje las, kadilci so veliko bolj verjetno, da zgodaj v življenju razvije sivih las , po DisabledWorld.com .
Ostanejo hidrirani

siv las je pogosto označena kot krhke in žilav , ker mu primanjkuje vlage. Bivanje hidrirani lahko pomaga ustaviti sive lase . Lahko tudi obdržite lasišče in lase zdrave s pomočjo naprave in vlažilci .
Povečajte vnos vitamina B-

B -vitamini so bistvenega pomena za ustavitev sive lase . Spodbujajo zdravo rast las in pomaga ohranjati las pigmentacije .