Kelp ,vrsta morskih alg , je bil stoletja uporablja za različne pogoje , kot tudi za hrano . Vsebuje več koristnih sestavin, najbolj znana počutje jod. Jod jepotreben kemikalija proizvedena s ščitnico pomaga pri uravnavanju telesne procese, kot razmerje med kisikom in rasti. Jod je prisoten v kuhinjske soli , tako da se zdi , da ima redko pomanjkanja joda . Vendar pa se lahkopresežek broma v prehrani prek komercialnih peciva , dajod ni na voljo za vaše telo za uporabo, tako da jeisto kot pomanjkljiv .
Nekatere šole misli reči, da jod dopolnitev ali pretirano jod v prehrani , lahko dejansko sprožijo akne breakouts . Po drugi strani pa obstajajo nezanesljivi podatki, na iodine4health.com , da lahko " slikarstvo " z jodom ( razloženo v naslednjem poglavju ) ublaži stanje. Če želite ugotoviti , ali ste morda s pomanjkanjem joda , preverite naslednjih simptomov : nizka telesna temperatura , nizek srčni utrip , in huda utrujenost , redčenje las, otekanje nog ali težave s koncentracijo . Če dva ali več od teh pogojev obstajajo skupaj s svojim akne , boste morda morali dopolniti s alg , ki jedober naravni vir joda . Kelp ima tudi brom , ampakdva uravnoteženo , kot bi morali biti za optimalno absorpcijo v telesu.
Navodilih za uporabo
lahko kupite Kelp dodatke , ali pa preprosto jo vključiti v vaši prehrani , da se zagotovi ste dobili dovolj biološko dostopnega joda v vašem sistemu vsak dan . Za kožne bolezni , kot so akne in moli , boste verjetno želeli poskusiti slikarstvo s tekoči obliki pripravljene joda ali domač tinkture , ki jo namočite alg v vodko za več dni v pokritem kozarcu .
Put jod neposredno na vsaki akne hibe ali mol dvakrat na dan . Nekatere blagovne znamke so jasni , namesto podpisa oranžno- rdeče , tako da je to manj opazne . Moral bi opazili razliko v aken v roku enega do treh dni . Moles bo trajalo dlje , morda tednov . Ta sredstva se lahko uporabijo tudi za kožo oznake ( majhne overgrowths kože , ki tvorijo v telesu gube , kot so pazduhe in dimlje ) .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com