Najboljši odmerek za Maca za menopavze Simptomi

jeperujski korena maca podprto ženske v Andih stoletja s PMS in simptomov menopavze . Maca ne predloži ali povečanje hormonov , ampak očitno deluje , da se omogočitelesu, da bolje uporabi hormonov že prisotne . Maca Doziranje

HerbCompanion.com kaže, da so menopavzo odmerki maca ponavadi dve do tri grame na dan. Maca je navadno na voljo v obliki kapsul , pri paketu navodili za odmerjanje. Začnite z manjšim odmerku , ki je naveden in delo do polnega zneska ( glej sklic 3) .

Druge načine za Bodite Maca Root

Najpogostejši način, da Maca v Peruju je dodati prašek za napitke , pravi Herb Pharm je Ed Smith . Ugotavlja, da lahko pečemo tudi s pogonom na korenino , ki nadomešča 25 odstotkov zahtevanega moke z maca . Druga možnost je, da čaj s celega korena.
Maca in Mena Simptomi

Maca koren je znano, za lajšanje simptomov menopavze s povečanjem energije in libido in zmanjšuje vroče utripa , nihanje razpoloženja in občutljivost dojk ( glej referenčno 3).
Ob Effect

Menstruation.com ugotavlja, da bi maca traja od dveh tednov do treh mesecev, da se v celoti da je njegova prisotnost čutiti.
Preverite Vir

preberite etiketo vašega mace izdelka se prepričajte, da je perujski odrasel . Maca gojijo v nižjih nadmorskih višinah bi lahko imel drugačno kemijsko sestavo kot da bodo zrasle v Andes Mountains in se tako izgublja učinkovitost.