Psilium luščinnaravno vodotopno vlakno izdelano iz lupina z blond psyllium semen . To jeglavna sestavina Metamucil , dodatek , ki se trži za starejše ljudi, da bi postali bolj redni . Psyllium lahko pomaga tudi za zniževanje holesterola . Ko je psyllium lupina suspendiramo v vodi , da absorbira vodo , da se tvori - zdrizasto snov . Ta snov je učinkovit pri čiščenju debelega črevesa .
Cayenne Pepper
Med zelišči in naturopatske zdravniki , je kajenski poper šteje, da jeoptimalno dopolnilo . Koristi kajenski poper razponu od boj proti raku za zniževanje krvnega tlaka , povečanje žilni sistem in povečuje telesno presnovo zdravje. Če se jemlje kot del osvoboditi debelo črevo , cayenne poper pomaga pri odpravljanju odpadkov , pospeševanje prebave in čiščenja strupov iz debelega črevesa in krvi.
Vitamin C
Ko se vaše telo izpira toksine iz telesa , naturopatske zdravniki pravijo, da lahko pride do celjenja krizo . Zdravilna kriza lahko vključuje gripi podobni simptomi in utrujenost . Eno dopolnilo, ki lahko pomaga olajšati te simptome je vitamin C. Poleg tega Vitamin C pomaga zmanjšati morebitno vnetje debelega črevesa in graditi kolagen za popravilo vezivnega tkiva . En dober način, da dobite vitamin C je za sokove organske limone ali pomaranče. Piti sok z celuloze za več vlaknin , da bi učinkovito premikanje odpadke iz svojega debelega črevesa .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com