Red Rice Kvas Pros &Proti

Red kvasa riž jekitajski proizvod , ki se uporablja za ohranitev barvo in okus hrane. To je ustvarjena z združevanjem riž z Monascus purpureus kvasa . Red kvasa riž morda nekaj koristi za zdravje, med njimi znižanje holesterola , izboljša cirkulacijo in zmanjšanje prebavnih težav . Vendar pa so poročali nekateri neželeni učinki uživanja rdeče kvasa riž , vključno s poškodbami jeter in mišične oslabelosti . Pred sprejetjem kakršne koli prehranske dodatke vedno posvetujte z zdravnikom . Prednosti

Red kvasa riž vsebuje spojine, imenovane monacolins , da lahko enako učinkovito kot zdravilo na recept znižujejo holesterol zaradi zmanjšanja statini . 15. junij 2008 vprašanje " The American Journal of Cardiology " poročali, da lahko uživanje rdečega kvasa riža zmanjša možnost srčnega infarkta za polovico . To lahko razreši tudi težave z želodcem in /ali drisko , izboljša krvni obtok in izboljša splošno zdravje vranice in želodca . Zgodnje znanstveni dokazi podprto teorijo, da lahko rdeče kvasa riž izboljšanje simptomov sladkorne bolezni , vendar je potrebnih več raziskav , v skladu s klinike Mayo .
Negativnih stranskih učinkov

poraba rdečega kvasa riža lahko povzroči tudi negativne učinke , vključno z bolečino in šibkost mišic , kot tudi poškodbe jeter . Se lahko pojavijo blage stranske učinke, kot so glavobol , napenjanje, razdražen želodec in /ali omotičnost . Red kvasa riž lahko poveča tudi verjetnost za krvavitve , zato bi morala biti posameznikom s povečanim tveganjem za krvavitev izognili porabo .
Opozorilo

različnih blagovnih znamk iz fermentiranega rdečega riža lahko vsebujejo tudi druge sintetične sestavine . Preberite etikete previdno in se posvetujte z zdravnikom o vseh vprašanjih, ki jih imate o fermentiranega rdečega riža in drugih sestavin. Nosečnice in doječe matere ne smejo jemati rdeče kvasa riž. Poleg tega morajo biti rdeče kvasa riž pravilno fermentirani sicer lahko vsebuje toksin imenovan Citrinin , ki lahko povzroči poškodbe jeter ali neuspeh . Red kvasa riž je treba sprejeti samo pod ustreznim zdravniškim nadzorom, spremljanje delovanja jeter.