Zdravi revizijah Hair

Kdo ne zavisti , da je sijoča ​​in svilnato dlako v šampon reklam ? Če imate suho ali lase brez leska , te reklame sonam v opomin vaše nezadovoljstvo z lasmi . Če ste eden izmed tistih ljudi, v nenehni bitki za zdrave lase , obstajajorazlične pravnih sredstev, ki jih lahko uporabite za dosego zmage . Ali imate lase brez leska , šibko lase, suhe lase ali mastne lase , tukaj je nekaj različnih korakov, ki jih lahko sprejmejo za izboljšanje zdravja vaših las . Diet

Zdrava prehrana je lahkoključnega pomena za doseganje zdrave lase . Prepričajte se, da vaša prehrana je sestavljena iz živil z dovolj beljakovin in maščobnih kislin v njih. Maščobne kisline sopomemben dejavnik , da imajo zdrave , močne in sijoče lase . Če so vaši lasje suhi , dodamo vitamin E v svojo prehrano . Če imate mastne lase , morate poskusiti, da bi se izognili ocvrte hrane, mleka in mlečnih izdelkov in rdečega mesa . Moral bi jesti hrano z žara , jogurt in zeleni listnati zelenjavi , da se znebite mastne lase . Za splošno promocijo zdrave lase , morate jesti uravnoteženo prehrano , bogato z minerali in hranili.
Vaja

aerobno aktivnost na dnevni osnovi lahko spodbujajo zdrave lase , z izboljšanjem splošne cirkulacije . Vadba joge lahko prispeva k zdrave lase , kot dobro. Joga blaži stres , ki lahko vodi k izpadanju las . Nekatere od pozah , ki zahtevajo inverzijo lahko tudi poveča prekrvavitev lasišča .

Domov revizijah

Obstajajo nekatera domača sredstva za zdrave lase . Lahko najti elemente v vaši kuhinji , ki bo izboljšal zdravje vaših las . Naslednje postavke lahko vaše lase močne , sijoča ​​in navlažena .
Za šibke lase

okrepiti šibke lase , uporabite enega od teh domača pravna sredstva . Zmešajte jajce s svojim naprava ( 1 jajce , 2 skodelici conditioner ) , jo nanesite na vaš suhe lase in pustite, da sedi za pol ure . Nato umijte lase kot ponavadi . Lahko poskusite tudi z majonezo za krepitev las . Put ½ skodelica naravnega majoneze na laseh in nato sperite .
Za Dull Hair

želite dodati sijaj vaših las , dodamo žličko medu na vašo napravo . Nanesite ga na laseh in pustite, da sedi za dvajset minut pred izpiranjem ven. Drugo sredstvo za lesk , je, da dodamo žličko sode bikarbone na vaš šampon.
Za suho in mastne lase

Za suhe lase , vlijemo 1/4 skodelice toplo kokosovo olje na vašem lasišču in laseh. Pustite, da sedi za pol ure , in nato nadaljevanje z normalnim pranjem. Druga domače sredstvo za suhe lase je dodal oljčno olje na vašo napravo . Ta sredstva bodo dodali vlago in gladkost na vaš hair.A rešitev za mastne lase , je čopič koruznega škroba na vaše lasišče in korenine vaših las . Najkoruznega škroba vpijejo olja za deset minut , nato pa jo skrtačite .
Zeliščni revizijah